O que é melhor travesseiro alto ou baixo?

1. Travesseiro Latex Duoflex Alto. ...
2. Travesseiro Ortobom Percal 200 fios. ...
3. Travesseiro Toque de Pluma Buddemeyer. ...
4. Travesseiro Nasa Up 3 Viscoelástico Fibrasca. ...
5. Travesseiro Altenburg Antiestress. ...
6. Travesseiro Cervical Ortopédico Fibrasca.

Que tipo de travesseiro usar para não ter dor no pescoço?

O Travesseiro Viscolástico Confort Plus NAP é 100% visco-elático e com alta densidade. Molda-se aos contornos da cabeça e da coluna cervical, dando o apoio certo para a sua posição preferida na hora de dormir. Tem anti-ácaros, anti-fungos, anti-bacteriano e ultra-fresh.

Qual o melhor travesseiro para quem tem problema no pescoço?

A espuma viscoelástica, também chamada de travesseiro da Nasa, é a que melhor molda à face. Além disso, facilita a troca de temperatura de acordo com o seu corpo.

Que tipo de travesseiro é mais confortável?

Qual é o melhor travesseiro?

O que é melhor travesseiro de pluma ou pena de ganso?

A pena é menos macia e menos leve que a pluma. Em travesseiros, é a pena que promove a resiliência (“efeito mola”), sendo desta forma a responsável pelo suporte.

Como saber se o travesseiro é bom?

O bom travesseiro deve se encaixar direito entre o pescoço, na distância do ombro à cabeça. Segundo os especialistas, o travesseiro precisa contornar a forma exata da pessoa, distribuindo o peso uniformemente na coluna vertebral e no pescoço.

É bom dormir de travesseiro alto ou baixo?

“Se optar por um travesseiro baixo, poderá́ causar uma inclinação lateral da cervical. Caso seja muito alto, acontece o contrário. O ideal para quem dorme de lado é ficar com a coluna reta”, diz a fisioterapeuta. ... O uso de um travesseiro inadequado pode acabar trazendo vícios de postura”, alerta.

O que fazer com travesseiro alto?

Puxe e aperte o travesseiro em um movimento rápido e contínuo: é mais ou menos como se você estivesse tocando um acordeão! Vire o travesseiro e repita. Os movimentos farão com que o ar circule entre o enchimento e os efeitos são imediatos. Em seguida, ajeite-o para que fique no formato normal.

É bom dormir com 2 travesseiro?

Aposte em dormir com dois travesseiros! Além de ajudar a introduzir o sono mais rápido, ele ajuda a evitar dores musculares e melhora a circulação sanguínea, reduzindo problemas de pressão arterial, varizes e inchaços pela manhã.

Qual o melhor travesseiro que não afunda?

Travesseiro Frostygel, da Fibrasca

Ideal para quem sente muito calor à noite, este travesseiro tem um revestimento que ajuda a dissipar a alta temperatura da superfície. “Produto de ótima qualidade, bem macio e ao mesmo tempo firme, não afunda a cabeça.

Qual a vida útil de um travesseiro?

O travesseiro, seu melhor amigo na hora do sono, pode ser o grande responsável por doenças respiratórias e de pele. Possível fonte de fungos e bactérias, a peça dever ser trocada a cada dois anos. Um prazo de validade que independe da aparência do produto e pode te livrar de um pesadelo chamado alergia.

Qual o melhor travesseiro de látex ou viscoelástico?

Qual o melhor material em um travesseiro? O travesseiro viscoelástico é o que ocupa o maior espaço no mercado atual. Junto com os de látex, é que melhor se adapta ao contorno do pescoço. Porém, os de látex geram problemas com alergias e, se você não cuidar deles adequadamente, podem virar um foco de bactérias e fungos.

O que é travesseiro viscoelástico?

O travesseiro viscoelástico é produzido por um material sintético. Sendo assim, a peça consegue evitar a proliferação de micro-organismos, que costumam agravar alergias e prejudicar as vias respiratórias. Outro detalhe importante é que em sua composição não existem agentes nocivos à saúde.

Como faço para dormir bem sem dor no pescoço?

Dor no pescoço Evite dormir de barriga para baixo e tente deixar o seu pescoço em uma posição neutra. Se aliada com o nivelamento do pescoço com a coluna, dormir de costas pode ser a melhor opção.

Como dormir para aliviar dor no pescoço?

Como evitar a dor no pescoço?

Como escolher o travesseiro ideal?

Como dormir e não ter torcicolo?

Dormir de barriga para cima é sempre a melhor opção, pois a coluna repousa de forma mais confortável. Mas se você prefere repousar de bruços ou de lado, verifique se seu travesseiro não está muito alto.

O que o travesseiro errado pode provocar?

O travesseiro errado pode fazer com que você desenvolva torcicolo em qualquer fase da vida. - Dores musculares: O travesseiro pode fazer com que se durma na postura errada, com isso os músculos não relaxam como devem e algumas vezes se contraem.