Qual o objetivo da campanha Janeiro Branco?

Perguntado por: Telmo Afonso Batista Miranda Figueiredo  |  Última atualização: 23. August 2024
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O ano de 2024 acabou de começar e com ele inicia-se a campanha Janeiro branco, que visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.

Qual o principal objetivo da campanha Janeiro Branco?

Contribuir para a construção, fortalecimento e disseminação de uma “Cultura da Saúde Mental” que estimule a elaboração de políticas públicas em benefício da Saúde Mental dos indivíduos.

Por que foi criado Janeiro Branco?

Ano passado, quase 10 anos depois, o Janeiro Branco foi oficializado no Brasil por meio da Lei federal nº 14.556/2023, que determina a realização de ações pela promoção de hábitos e ambientes saudáveis, com enfoque especial à prevenção da dependência química e do suicídio.

O que fazer de campanha para o Janeiro Branco?

Vamos ver exemplos de algumas ações que podem ser realizadas para aderir ao Janeiro Branco:
  1. Crie espaços de troca. ...
  2. Use bem suas redes sociais. ...
  3. Palestras de conscientização. ...
  4. Decoração do Janeiro Branco. ...
  5. Compartilhe experiências. ...
  6. Ofereça treinamento. ...
  7. Ofereça acompanhamento com psicólogos. ...
  8. Faça e incentive os exames.

Qual o lema do Janeiro Branco 2024?

Completando dez anos em 2024, Janeiro Branco traz o dístico “Saúde mental enquanto há tempo” Nascido em 2014, em Uberlândia, no Triangulo Mineiro, o Janeiro Branco, que enfatiza a importância da saúde mental, propaga, em 2024, o lema “Saúde mental enquanto há tempo!

CAMPANHA JANEIRO BRANCO - SAÚDE MENTAL EP: 2 | Objetivos da Campanha

45 questões relacionadas encontradas

Quais temas abordar no Janeiro Branco?

5. Vá além e aborde diversos temas
  • Inteligência emocional;
  • Felicidade e propósito no trabalho;
  • Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
  • Sinais de alerta sobre a saúde mental;
  • Importância da atividade física e alimentação;
  • Autoconhecimento;
  • Cuidados em tempos de home office.

Qual o tema da campanha janeiro Branco 2024?

O Janeiro Branco surgiu com o propósito de mobilizar a sociedade em relação à saúde mental, estimulando a reflexão sobre a importância do cuidado emocional. A campanha visa quebrar tabus, reduzir estigmas e promover o diálogo aberto sobre temas como ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.

O que falar na palestra do Janeiro Branco?

Os tópicos abordados na palestra de Janeiro Branco da Conceito Zen são:
  1. Importância da saúde mental para nossa vida;
  2. Quebrar mitos e tabus em relação a saúde mental.
  3. Porque é importante cuidar do nosso psicológico, para que não se desenvolva problemas de saúde;

Porque o nome Janeiro Branco?

A cor branca foi escolhida para representar a vida como um “papel em branco”, no qual podemos escrever uma nova história para a nossa saúde mental.

Qual a história do Janeiro Branco?

A Campanha Janeiro Branco é uma iniciativa que tem o intuito de conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental. Ela surgiu como uma resposta à necessidade de promover reflexões sobre a vida, relações, objetivos e passados, especialmente no início do ano.

Qual a lei do Janeiro Branco?

A partir dessa noção, a Alesp estabeleceu a Lei 16.944/2019, que institui a "Semana de Prevenção e Combate à Automutilação", realizada todos os anos a partir do segundo domingo de janeiro.

Quem idealizou o Janeiro Branco?

O movimento Janeiro Branco foi criado em 2014, na cidade de Uberlândia (MG), pelo psicólogo e palestrante Leonardo Abrahão. O objetivo é conscientizar e debater sobre os cuidados com a saúde mental.

Quem idealizou a campanha Janeiro Branco?

Para o palestrante Leonardo Abrahão, que criou o “Janeiro Branco” depois de uma experiência pessoal na qual percebeu o quanto a saúde mental e a busca por ajuda são relegadas a um segundo plano pela sociedade, o grande objetivo da campanha é ampliar o debate acerca do tema.

Como prevenir o Janeiro Branco?

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.
  1. Pratique atividade física;
  2. Tire um tempo para você;
  3. Mantenha boas relações;
  4. Aprenda a lidar com situações estressantes;
  5. Não tenha medo de pedir ajuda. Deixe seu comentário. NOTÍCIAS MAIS RECENTES.

Quando foi criada a campanha Janeiro Branco?

O movimento, que teve início em 2014 na cidade de Urbelândia, Minas Gerais, pelo psicólogo e, atualmente, presidente do Instituto Janeiro Branco (IJB), Leonardo Abraão, tomou proporções nacionais e até internacionais e conta com o apoio de instituições públicas e privadas.

O que podemos fazer para melhorar a saúde mental?

8 dicas de como manter a saúde mental em dia
  1. Pratique atividades físicas. ...
  2. Viva em uma dieta balanceada e beba muita água. ...
  3. Dormir bem é preciso. ...
  4. Atividades relaxantes como rotina para mais saúde mental e bem-estar. ...
  5. Cuide bem dos seus relacionamentos. ...
  6. Você é importante, se valorize. ...
  7. Tenha metas e objetivos realistas.

Qual o símbolo do Janeiro Branco?

O mês de janeiro foi escolhido por ser símbolo de recomeços, um período quando normalmente as pessoas param e refletem sobre suas vidas e fazem planos para o ano. A cor branca também foi escolhida por simbolizar o recomeço, pois em uma tela em branco podemos pintar, desenhar e escrever o que quisermos.

Qual o tema de janeiro?

Janeiro marca o início e fim de ciclos para muitas pessoas. O primeiro mês do ano traz a expectativa de vida nova e recomeços. Em razão disso, o período foi escolhido para ser pano de fundo da ação que incentiva o cuidado com a saúde mental. Em 2023, o tema da campanha Janeiro Branco é: “A vida pede equilíbrio”.

Qual a importância de ter uma boa saúde mental?

A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é: Estar bem consigo mesmo e com os outros.

Como cuidar da saúde mental Janeiro Branco?

5 hábitos para cuidar da saúde mental e melhorar a qualidade de vida
  1. A campanha busca estimular a prevenção do adoecimento emocional não somente no mês de janeiro, mas durante o ano todo. ...
  2. Busque fazer atividades que te tragam prazer, momentos de descontração e satisfação pessoal.

Por que janeiro é o mês da saúde mental?

O mês de janeiro foi escolhido para abrigar a campanha pois carrega a simbologia da renovação, um novo começo, novos planos e novo estilo de vida. Essa escolha busca incentivar as pessoas a pensarem a respeito da sua vida e do quanto investem em sua Saúde Mental e Emocional e daqueles que estão ao seu redor.

Como funciona a saúde mental?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.

Quais são as cores de cada mês?

Conheça as cores de campanhas que ocorrem durante o ano
  • Janeiro: Branco e Roxo. A campanha Janeiro Branco procura conscientizar as pessoas sobre a saúde mental. ...
  • Fevereiro: Roxo e Laranja. ...
  • Março: Azul. ...
  • Abril: Verde e Azul. ...
  • Maio: Amarelo. ...
  • Junho: Vermelho e Laranja. ...
  • Julho: Amarelo e Verde. ...
  • Agosto: Dourado.

Qual a cor dos meses do ano?

Setembro é amarelo, outubro é rosa, novembro é azul, dezembro é laranja, mas também vermelho. Sociedades de médicos e pacientes e ONGs se acotovelam na disputa por um espaço no calendário para promover os chamados meses de conscientização de algumas doenças.

O que é a campanha janeiro roxo?

Janeiro Roxo: mês de conscientização e combate à hanseníase*

O Tribunal Regional Federal da 2ª Região (TRF2) adere à Campanha Nacional de Prevenção à Hanseníase, realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

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