Quais são os principais objetivos do judô?

• Ukemi: amortecimento das quedas (rolamentos).
• Shintai: tipos de movimentos.
• Shisei: postura.
• Kumi-kata: pegada.
• Kusushi: desequilíbrio.
• Tsukuri: preparação.
• Kake: execução.

• Obter a máxima eficiência com o mínimo de esforço (seiryoku zen'yo)
• Obter prosperidade e benefícios mútuos (jita kyoei)
• ​Usar da melhor forma a sua energia (ju)

Quais os ensinamentos que são despertados na prática do Judô?

Além do desenvolvimento físico, o desenvolvimento intelectual, a paciência, o autocontrole, a sociabilidade, o respeito ao próximo, a redução da timidez, a responsabilidade e até mesmo os cuidados com o judogi (kimono). Amarrar e desamarrar a faixa também são aprendidos pelos judocas.

Qual é o significado da palavra Judô?

Esporte de origem japonesa

Traduzido do japonês, a união das duas sílabas da palavra Judô, significa o caminho suave. O judô é um esporte que possui cerca de 20 milhões de praticantes, além de federações no mundo inteiro.

Quais são os valores do judô?

Essa ação é importante para reforçar os princípios do Código Moral do Judô, que são: Cortesia, Coragem, Honestidade, Honra, Modéstia, Respeito, Autocontrole e Amizade.

Qual é o lema do judô?

A ideia da Seiryoku Zen'Yo, máxima eficiência do corpo com o mínimo de esforço, segue o princípio da criação dos golpes do judô, que visam utilizar a força do oponente para contra-atacar.

Qual o objetivo do judô na escola?

Aulas de judô ajudam melhorar a qualidade de vida, diz professor. A prática de esportes afasta a criança e o adolescente das drogas, aumenta a capacidade cognitiva do aluno, traz benefícios consideráveis à saúde e gera cooperação e socialização entre os estudantes.

Quantas técnicas tem o judô?

Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza. Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em: Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes) Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)

Por que a técnica de judô é tão importante?

Esta arte marcial contribui essencialmente para potencializar o raciocínio lógico, paciência e autocontrole. Não existe uma pessoa que consiga se dedicar ao Judô se não for disciplinada, sendo assim, esta característica se faz muito importante dentro do dojo e fora dele.

Por que fazer judô?

Além disso, o judoca ganha muito condicionamento físico e controle sobre o seu corpo. Quem pratica judô fortalece abdômen, pernas, braços e diversos músculos. Nosso serviço saúde tem consultas a partir de R$ 35 e descontos de até 70%. Conheça.

Quantas faixas há no judô?

No judô, a faixa branca é o oitavo kyu e é seguida pela cinza, usada apenas por menores de 11 anos, a azul, a amarela, a laranja, a verde, a roxa ou violeta, a marrom e a preta.

O que não é permitido no judô?

No judô não são permitidos golpes no rosto ou que possam provocar lesões no pescoço ou vértebras. São proibidos também os golpes no rosto do adversário. Quando estes golpes são praticados, o lutador é penalizado e, em caso de reincidência, pode ser desclassificado.

Qual é o nome do fundador do judô?

Judô, ou “caminho suave”, é o esporte idealizado pelo mestre Jigoro Kano, em 1882, sendo um tradicional método de educação física e moral através da luta.

Qual é o país de origem do judô?

Criada por Jigoro Kano em 1882, o judô é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada. Foi considerado esporte oficial no Japão no final do século XIX.

Qual é a religião do judô?

E o judô é o esporte que mais se preocupou em basear suas técnicas na filosofia. No Japão, diversas religiões como o budismo, xintoísmo, taoísmo e confucionismo convivem em harmonia, seus praticantes não se dedicam exclusivamente a rituais de apenas uma delas.

Quais são os 8 princípios básicos da filosofia do judô?

O judô é baseado em oito princípios básicos que promovem a evolução filosófica de quem o pratica: a cortesia, coragem, honestidade, honra, modéstia, respeito, autocontrole e a amizade.

Qual é o nome da roupa de judô?

A vestimenta usada no judô é o judogi, de cor branca ou azul, sendo que o azul é mais utilizado em encontros importantes. O judô tem grande aceitação em todo o mundo, um dos esportes mais praticados, e uma das únicas artes marciais disputadas nas Olimpíadas.

Quem ganha no judô?

As competições de judô são realizadas em um tatame quadrado que pode ter de 14 até 16 metros quadrados cada lado. As lutas devem durar no máximo cinco minutos e quem conseguir fazer o ippon primeiro é quem vence a luta. Se ao final da luta nenhum judoca realizar o ippon, então vencerá aquele que tiver mais vantagens.

Quais os códigos éticos do judô?

Respeito, honestidade, autocontrole, amizade, cortesia, honra, coragem e modéstia – os oito valores do código moral do judô são ensinados a todos os judocas desde a primeira vez que entram no dojo.

Qual o tempo de duração de uma luta de judô?

- As lutas têm duração de cinco minutos e o objetivo é projetar o adversário de costas no solo, finalizar com chave de braço ou estrangulamento ou imobilizar o oponente no solo; - O Ippon é uma pontuação, não um golpe.

O que significa as cores das faixas do judô?

A divisão das faixas do judô se baseia em um sistema de cores que segue uma ordem específica, indo desde a faixa branca, para iniciantes, até a vermelha, que é reservada para os mestres mais experientes.

Qual é a ordem das faixas do judô?

As faixas servem justamente para motivá-lo nessa caminhada. As graduações são divididas em Dangai (que vai da faixa branca até a marrom, passando pela cinza, azul, amarela, laranja, verde e roxa), Yudansha (preta) e Kodansha (alta graduação). São cinco graduações de faixa preta, do 1º ao 5º dan (grau).