Como saber se tenho algum tipo de problema de memória?

Perguntado por: Mélanie Marta de Domingues  |  Última atualização: 22. Juni 2025
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Sinais de alerta
  1. Dificuldade em executar atividades diárias habituais.
  2. Dificuldade em prestar atenção e flutuações no nível de consciência – sintomas que sugerem delirium.
  3. Sintomas de depressão (como perda de apetite, pensamentos suicidas, dificuldade para dormir e lentidão da fala e da atividade geral)

Como saber se o esquecimento é normal?

Esquecimentos eventuais, especialmente em momentos de muito cansaço ou estresse emocional, costumam ser aceitáveis. Quando há comprometimento das atividades de vida diária, com queda no rendimento e performance no trabalho e no ambiente acadêmico, faz-se necessário uma avaliação com um médico neurologista.

Quais são as doenças que afetam a memória?

Entre as principais doenças neurodegenerativas que provocam a perda da memória, estão a Doença de Alzheimer, Parkinson, Demência de corpos de Lewy, Demência Frontotemporal e a Esclerose lateral amiotrófica (ELA).

O que causa falha de memória?

O que pode causar perda de memória? A perda ou dificuldade de memória pode ser causada por diversos fatores, como problemas hormonais e nutricionais, depressão, sobrecarga mental, ansiedade, excesso de bebida alcoólica, dormir poucas horas, falta de atenção, alzheimer, entre outros.

Qual o médico que cuida de falta de memória?

O neurologista cognitivo é quem pode fazer o diagnostico correto. O médico irá avaliar fatores que podem afetar a atividade cerebral, como alimentação e prática de exercícios físicos.

Esquecimento ou desatenção? | Drauzio Comenta #72

15 questões relacionadas encontradas

Qual exame detecta esquecimento?

Exame Neuropsicológico

Esta avaliação pode incluir a aplicação de testes de memória, tais como recordar um parágrafo, testes da capacidade de copiar desenhos ou figuras e testes de raciocínio e compreensão.

Quando se preocupar com a memória?

Avaliação da perda de memória
  • Dificuldade em executar atividades diárias habituais.
  • Dificuldade em prestar atenção e flutuações no nível de consciência – sintomas que sugerem delirium.
  • Sintomas de depressão (como perda de apetite, pensamentos suicidas, dificuldade para dormir e lentidão da fala e da atividade geral)

Qual a vitamina para melhorar a memória?

Sem a vitamina B12, a substância responsável por retardar o desgaste do sistema nervoso deixa de ser produzida, levando a problemas nas funções cerebrais. Consumir essa vitamina de forma correta diminui os riscos de problemas de memória e seus agravantes, além de melhorar a qualidade de vida em diversos aspectos.

Qual a melhor vitamina para a memória?

Os principais componentes dos suplementos para a memória e concentração, que melhoram a disposição e evitam a perda da memória, são:
  1. Magnésio. ...
  2. Ômega 3. ...
  3. Vitamina C. ...
  4. Vitamina E. ...
  5. Ginkgo biloba. ...
  6. Ginseng. ...
  7. Coenzima Q10. ...
  8. Vitaminas do complexo B.

Quais são os primeiros sinais de demência?

Sintomas gerais de demência

Perda de memória. Problemas em usar a linguagem. Mudanças na personalidade. Desorientação.

O que significa esquecer as coisas mais rápido?

Com um dia a dia cada vez mais corrido e atarefado é muito comum esquecer alguma coisa pelo caminho. Mas, às vezes, esses esquecimentos frequentes podem ser sinal de um nível mais grave de estresse, ou então de depressão, e até mesmo de alguma doença neurológica.

Estou muito esquecido o que pode ser?

Existem diversas causas para a perda de memória, sendo que a principal é a ansiedade, mas também pode estar associada a diversas condições como a depressão, alterações do sono, uso de remédios, hipotireoidismo, infecções ou doenças neurológicas, como doença de Alzheimer.

O que é bom tomar para melhorar a memória?

6 remédios caseiros para memória (e como preparar)
  1. Chá de Ginkgo biloba. ...
  2. Chá de alecrim. ...
  3. Chá de açafrão. ...
  4. Chá de catuaba. ...
  5. Chá de ginseng. ...
  6. Chá verde.

Quando eu devo procurar um neurologista?

Os motivos mais comuns que levam as pessoas a buscarem um neurologista normalmente são enxaqueca, tontura ou dor crônica. Mas você sabia que ele pode te ajudar em diversas outras situações?

Porque devo me preocupar com o esquecimento?

Quando o esquecimento é uma doença? Como você já deve ter entendido, é preciso prestar atenção no quanto os esquecimentos afetam a rotina diária. Se o esquecimento impede ou prejudica o trabalho, os afazeres da casa ou até mesmo a higiene pessoal, esse é um sinal de alerta e um médico deve ser consultado.

Estou tendo lapsos de memória?

Se você tem experimentado esquecimentos ou lapsos de memória, é imprescindível consultar um neurologista para averiguar a origem do problema. Embora a maioria dos casos não esteja relacionada a condições graves, é importante avaliar o funcionamento cerebral e descobrir se existe algum desequilíbrio neurocognitivo.

Qual é a vitamina da inteligência?

A vitamina B-12, ou cobalamina, é essencial para a formação de glóbulos vermelhos e do DNA, mas também apoia o sistema nervoso, o desenvolvimento e as funções cerebrais.

Qual a vitamina mais completa para o cérebro?

As vitaminas B, como a tiamina e niacina, ajudam a metabolizar nutrientes para o cérebro e obter energia. Outras, como as vitaminas B12 e o folato, podem ajudar a proteger contra a demência por meio da degradação da homocisteína, uma substância nociva que pode levar à doença de Alzheimer.

O que é bom para fortalecer o cérebro?

Alguns alimentos bons para o cérebro são o chá verde, o salmão, a semente de abóbora, o chocolate amargo, o tomate e o ovo. Isso acontece porque estes alimentos são boas fontes de ômega 3, flavonoides e catequinas, que são compostos bioativos com propriedades antioxidantes, estimulantes e anti-inflamatórias.

Estou com a memória fraca?

A perda de memória, ou sensação de memória fraca, pode acontecer com qualquer pessoa e por diferentes fatores. Em alguns casos é possível prevenir e revertê-la, mas também pode ser um dos primeiros sinais da doença de Alzheimer. Sendo assim, é importante identificar a causa em busca do tratamento precoce.

O que a falta de vitamina B12 causa no cérebro?

Quando há muita falta do componente no organismo, o cérebro perde sua capacidade de reposição de células neurais. Consequentemente, isto pode trazer o AVC, paralisia, incontinência, arteriosclerose, ataque cardíaco e uma série de problemas que podem ser irreversíveis.

Qual falta de vitamina causa falta de memória?

Estudos comprovam que a falta de vitamina B12 no corpo está intimamente ligada a problemas neurológicos como esquecimentos, incapacidade de se concentrar, perda da noção espaço-temporal, diminuição cognitiva e uma memória fraca.

Como é o início do mal de Alzheimer?

A causa é desconhecida, mas acredita-se que seja geneticamente determinada. A doença instala-se quando o processamento de certas proteínas do sistema nervoso central começa a dar errado. Surgem, então, fragmentos de proteínas mal cortadas, tóxicas, dentro dos neurônios e nos espaços que existem entre eles.

Como fazer teste de Alzheimer em casa?

Teste de Alzheimer
  1. Ela / ele está perdendo memória? ...
  2. Se sim, a perda de memória está aumentando ultimamente? ...
  3. Ela / ele repete perguntas, afirmações ou histórias no mesmo dia? ...
  4. Ela / ele costuma esquecer compromissos? ...
  5. Frequentemente, ela / ele perde objetos e não consegue encontrá-los?

Qual exame de sangue detecta problemas neurológicos?

Entre os principais exames feitos em um check-up neurológico estão os seguintes: Hemograma. Ultrassom transcranianoAngiotomografia. Ressonância magnética.

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