Como manter a concentração na hora da prova?

1. 10 dicas para se manter concentrado numa prova longa. Postado por Explicaê | 11/02/2020 | ENEM. ...
2. Simule o momento da prova. Poucos dias antes da prova simule o momento da prova. ...
3. Tenha uma boa noite de sono. ...
4. Simulados. ...
5. Questões fáceis. ...
6. Alimentação na hora da prova. ...
7. Beba água. ...
8. Faça pausas.

1. SIMULE O AMBIENTE da prova. ...
2. DESCANSE NA NOITE ANTERIOR e não passe a madrugada estudando, no celular ou vendo filme até tarde, e muito menos noitada, certo?! ...
3. COMECE PELAS QUESTÕES FÁCEIS e garanta sua pontuação já no início. ...
4. SE ALIMENTE BEM, mas nada de levar piquenique para a prova.

1. Simule a prova e treine em casa. ...
2. Deixe as questões de interpretação de texto por último. ...
3. Treine contas para resolver provas em menos tempo. ...
4. Não se prolongue em questões em que você está com dificuldade. ...
5. Não se faz uma questão de Exatas sem olhar as alternativas. ...
6. Tente simplificar seus cálculos. ...
7. Beba água durante a prova.

1. Evite cafeína após o meio dia anterior a prova.
2. Um exercício leve como uma caminhada pode ajudar você a relaxar e também a ter uma boa noite de sono. ...
3. Não coma demais, principalmente à noite antes de dormir.
4. Música relaxante também ajuda a se acalmar.

1. 1 - Comece com as provas que tem mais domínio. ...
2. 2 - Leia com atenção e calma. ...
3. 3 - Deixe as questões que você não sabe para o final. ...
4. 4 - Não olhe para os outros, faça o seu! ...
5. 5 - Atenção com o gabarito. ...
6. Comentários.

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O que estimula o cérebro?

Pratique exercícios físicos

O exercício físico regular aumenta o fluxo sanguíneo para a cabeça e estimula o crescimento de novas células cerebrais e as conexões entre elas. Isso resulta em cérebros mais eficientes, maleáveis e adaptáveis. Ou seja, com melhor desempenho.

É bom estudar um dia antes da prova?

O recomendável é deixar de estudar 1 ou 2 dias antes para facilitar a chamada visão difusa, que é quando há concentração por igual entre todas as matérias. A chance de acerto, no caso, é maior pelo amplo conteúdo analisado pelo cérebro.

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Como usar 20 por cento do cérebro?

É possível usar 100% do cérebro?

Usamos 100% do nosso cérebro

Até mesmo quando estamos dormindo. Com exames de neuroimagem, como a ressonância magnética funcional, é fácil comprovar essa afirmação, pois ela identifica as partes do cérebro que são ativadas quando a pessoa faz ou pensa em alguma coisa.

É possível treinar o cérebro?

Treinar o cérebro? A resposta é sim. As primeiras peças de literatura científica sobre treinamento e reabilitação cognitiva são datadas de mais de cem anos atrás, época da Primeira Guerra Mundial, e decorrem da tentativa de auxiliar soldados com lesões cerebrais.

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Como destravar memórias?

Use a terapia de conversa focada em traumas para recuperar memórias reprimidas. O processo é demorado, mas falar das coisas que você viveu e as sensações que teve ajuda a liberar as memórias escondidas na sua mente aos poucos. O psicólogo vai ouvir você falando dos seus problemas atuais e passados.

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Como não errar?

Temos que superar a nossa dor, assimilá-la e, se possível, até internalizá-la. Somente assim conseguiremos dar o segundo passo fundamental que consiste em explorar tudo que ocorreu, para aprender o que devemos fazer pela frente.

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