Como falar com a sua filha sobre o período menstrual?
Perguntado por: Luís Vasco Baptista | Última atualização: 1. Mai 2025Pontuação: 4.3/5 (41 avaliações)
Explique-lhe, de forma muito prática, como se utilizam pensos higiénicos, tampões e copos menstruais, para que a menina se sinta confortável em começar a usá-los. É importante que realce a importância, para a sua higiene pessoal, de trocar frequentemente estes itens durante os dias de menstruação.
Como explicar para minha filha sobre menstruação?
Como começar a falar sobre a menstruação? Aborde o tema com a sua filha de uma forma natural, 'sem dramas' quando as primeiras mudanças fisiológicas começam a surgir. Faça-o com uma abordagem descontraída: optar por várias conversas pequenas sobre o tema pode ser mais simples do que uma grande conversa.
Qual a idade para falar sobre menstruação?
Geralmente, a primeira menstruação chega entre 10 e 15 anos de idade. Não há data certa para tal evento, uma vez que cada corpo tem o próprio tempo de evolução e amadurecimento. Além disso, há alguns fatores que podem contribuir para a menarca mais cedo, ou mais tarde, dentro dessa faixa etária.
Como explicar sobre menstruação para meu filho?
Começar a conversa cedo
Converse com ela sobre o uso de protetores diários, que podem ajudá-la a manter a sensação de frescor o dia inteiro. Esse também é o momento perfeito para explicar o que é menstruação para uma criança.
O que escrever para filha que ficou mocinha?
- “Agora você não é mais uma menininha, é uma grande mulher! Fique muito orgulhosa por isso! ...
- “Em breve você vai virar uma verdadeira mulher, mas nunca deixe para trás essa inocência de mocinha que te faz ser tão especial e maravilhosa.”
Como conversar com as meninas sobre a primeira menstruação? | Papo de Mãe
Como fazer uma mensagem para minha filha?
"Feliz Dia das Crianças, minha doce menina! Que hoje seja repleto de sorrisos, brincadeiras e abraços apertados, assim como todos os dias contigo." "Para a razão dos meus risos, a luz dos meus dias e a estrela que ilumina meu céu, um incrível Dia das Crianças para você, minha filha amada!"
O que fazer quando sua filha de 9 anos menstrua?
“Na dúvida, é importante procurar ajuda de um endocrinologista infantil para avaliar o desenvolvimento da criança e detectar possíveis alterações que podem demandar tratamento. Quanto antes inicia-se o tratamento, maiores as chances de a criança ter uma boa evolução.
Como comemorar a primeira menstruação?
- absorventes ecológicos. É claro que esse momentinho pede por absorventes, certo? ...
- calcinhas absorventes. Outra ideia bem prática são as calcinhas absorventes! ...
- necessaires e porta-calcinhas. ...
- livros. ...
- comidinhas gostosas. ...
- flores. ...
- velas e incenso. ...
- mandala lunar.
O que acontece com o corpo da menina depois da primeira menstruação?
O corpo muda depois da primeira menstruação? Sim. Embora as primeiras transformações comecem antes da menarca, elas continuam logo depois. O ciclo hormonal pode mudar a forma como a gordura do corpo é distribuída, há o crescimento do útero, da genitália, o espessamento dos pelos e pode haver aparecimento de acne.
Como saber se minha filha está perto de menstruar?
Segundo Mariana Betioli, obstetriz e criadora da Inciclo, a primeira menstruação vem um pouco depois de alguns outros sinais de puberdade percebidos no corpo da menina, como desenvolvimento das mamas, surgimento dos pelos e a presença de secreção vaginal. Aliás, essa secreção é bem comum e normal.
Qual o melhor absorvente para a primeira menstruação?
Os absorventes externos e com abas são boas escolhas para a primeira menstruação, pois são super fáceis de usar.
Como saber se está perto de menstruar pela primeira vez?
- Aparecimento de pelos pubianos e nas axilas;
- Crescimento das mamas;
- Aumento dos quadris;
- Pequeno aumento de peso;
- Aparecimento de espinhas no rosto;
- Alterações de humor, podendo a menina ficar mais irritada, triste ou sensível;
- Dor na região abdominal.
Quem menstrua tarde cresce mais?
Quando a relação entre o crescimento e a estatura na menarca foi explorada, dividindo-se o grupo pela mediana da idade na menarca, observou-se que para uma mesma estatura cresceram mais, após a primeira menstruação, as meninas que menstruaram mais cedo (r= -0,49 para < 12,63 anos e r= -0,40 para > 12,63 anos).
É normal uma criança de 9 anos menstruar?
A idade em que a primeira menstruação pode ocorrer está entre o período de 9 a 15 anos, variando de organismo para organismo. "Só chamamos de precoce quando acontece antes dos 9 anos. A média de idade, no Brasil, é 12 anos, mas é totalmente normal a menarca - primeira menstruação - entre 9 e 15 anos.
Como explicar sobre a menstruação?
Denominamos menstruação uma etapa do ciclo reprodutivo feminino (ciclo menstrual) em que há a eliminação de sangue pela vagina da mulher. Trata-se de um processo natural do corpo feminino e marca o início da puberdade.
O que não pode comer na primeira menstruação?
- Sal em excesso. Muito presente em ultra processados e fast food em geral. ...
- Álcool. Beber álcool pode levar a flutuações hormonais, desregulando o ciclo. ...
- Açúcar refinado. Quem nunca quis um docinho na hora que bate aquele mau-humor? ...
- Café ...
- Comidas picantes. ...
- Carboidratos. ...
- Carne vermelha.
O que não comer na primeira menstruação?
Evite comer muito açúcar. Limite o consumo de bolos, doces, cereais pra o café da manhã e farinha branca; produtos que o corpo converte rapidamente em açúcar. Evite a cafeína e produtos como o chocolate, refrigerantes, chás e café durante o ciclo menstrual.
O que colocar no kit da primeira menstruação?
- Bolsas térmicas quentes dão um alívio e tanto quando a cólica bate;
- Esquentar o corpo por dentro também é uma ótima opção. ...
- Sabonetes íntimos naturais podem ajudar na hora do banho.
É normal uma menina de 10 anos menstruar?
A menarca aos 10 anos é normal, você deve conversar com ela a respeito, quebrar tabus e não polemizar... E lembre-se que começar a menstruação não significa parar de crescer imediatamente, mas vai começar uma desaceleração gradativa. Os ciclos nos 2 primeiros anos podem ainda ser bem irregulares.
Quanto a menina cresce depois de menstruar?
Após a menarca ocorre uma desaceleração progressiva do crescimento , mas ela ainda cresce em torno 7-8cm . A velocidade de crescimento antes acelerada (estirão) vai gradativamente diminuindo, mas esse crescimento se estende por cerca de mais 3-4 anos.
Quem menstrua mais cedo entra na menopausa mais cedo?
Não, esse fator não influencia em nada! Muitas mulheres pensam que temos um número médio de ciclos menstruais durante a vida. Pensam que quanto mais tarde a menstruação chegar, acontecerá o mesmo com a menopausa. Mas não é assim que funciona!
O que é amor de mãe para filha?
O amor entre mãe e filha é um amor eterno e incondicional. Você terá o meu coração e o meu amor para sempre, minha filha. Toda vez que você sorri, eu sinto uma felicidade plena e me sinto abençoado por ter uma pessoa tão especial na minha vida.
Como agradecer a uma filha?
Você é uma filha que erra, mas que principalmente compreende, que me ajuda o máximo que pode, que faz de tudo para me agradar, enfim, obrigada por tudo meu bebê. Eu te amo muito e, sou muito feliz por ter você como filha. Espero que você nunca esqueça que é a pessoa mais importante para mim.
Como criar uma frase criativa?
Seja marcante
O slogan deve ser divertido e de fácil repetição. Por isso, aposte em palavras fortes e tente fazer um bom jogo de com também, incluindo rimas ou trocadilhos, por exemplo. Além disso, uma boa técnica é repetir o nome da marca dentro dele, como alguns já fazem.
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