Como é a escápula?

O que segura a escápula?

Principais Estabilizadores da Escápula

Já citamos anteriormente que os principais músculos relacionados a essa articulação são: trapézio (superior, médio e inferior), os romboides, elevador da escápula, serrátil anterior e peitoral menor.

Quais músculos atuam na elevação da escápula?

Quais os movimentos que a escápula faz?

Protração: movimentação da escápula (omoplata) para a frente, para longe da caixa torácica e coluna. Retração: este movimento puxa a escápula (omoplata) para trás em direção à caixa torácica. Elevação: movimento que permite que a cintura escapular se movimente superiormente como quanto encolhe os ombros.

Quais são os acidentes ossos da escápula?

Acrômio, processo coracóide, incisura da escápula e espinha da escápula.

O que é a região escapular?

É um dos dois ossos que compõem o ombro, e que estabelecem uma ligação entre os membros superiores com o tronco. A escápula, ou omoplata (terminação antiga e pouco usada) é o maior osso da cintura escapular e é facilmente sentido por cima da pele, tocando a região superior medial das costas.

O que fazer quando sentir dor na escápula?

Se você está sentindo dor intensa e prolongada na região da escápula, procure seu médico ortopedista imediatamente. Ele avaliará seu histórico médico e saúde geral e fará perguntas sobre seus sintomas. Além disso, examinará todo o ombro e a escápula, procurando lesões, fraqueza ou rigidez.

Como é a dor da escápula?

A dor na escapula é muito comum e vai desde dor aguda à ardência, podendo também se espalhar até o ombro e outras regiões. Dor entre as escápulas, também conhecida como dor interescapular, pode ter muitas causas.

Como relaxar a escápula?

Puxe para trás (sem ultrapassar os glúteos), com os cotovelos estendidos, encaixando os ombros para acionar os estabilizadores da escápula e contraindo o períneo. Segure por 10 segundos, olhando para a frente e mantendo a coluna alinhada. Relaxe por 10 segundos. Repita 10 vezes.

Qual a posição e formato da escápula?

O osso escápula é um osso grande, chato e com formato triangular. Localiza-se na porção postero-superior (costas) do tórax, ligado a clavícula formando a cintura escapular, que permite a união de cada membro superior ao tronco.

Qual osso se articula com a escápula?

Articula-se proximalmente com o úmero e com a ulna e distalmente com os ossos do carpo e a ulna.

Quais acidentes ósseos da escápula estão articulados com o úmero e clavícula?

Acrômio é o nome dado para essa extremidade lateral da crista da escápula que se articula com a clavícula e dá fixação para uma parte dos músculos deltoide e trapézio.

Qual o nome do processo existente na escápula?

O processo coracóide, assemelha-se a um bico de pássaro, origina-se na borda superior da cabeça da escápula, projetando-se para cima e para frente, passando abaixo da clavícula. É o maior osso do membro superior.

Qual a função da escápula para o movimento do membro superior?

A cintura escapular é responsável pelo posicionamento das mãos, estabilidade dos braços, e ainda permite que os movimentos dos membros superiores sejam realizados de forma completa, funcional, e coordenada.

Qual o movimento da escápula na abdução do ombro?

A escápula se movimenta sobre o tórax como conseqüência de ações nas articulações acromioclavicular e esternoclavicular. Isso resulta numa amplitude de movimento para a articulação escapulotorácica de aproximadamente 60º para 180º de abdução ou flexão (HAMILL & KNUTZEN, 2008).

Qual a função dos movimentos Escapulares e os músculos responsáveis?

Apresentam como ação o movimento de adução e flexão do braço. O músculo peitoral menor se origina nas costelas (2ª a 5ª) e se insere no processo coracóide (borda medial). Apresenta como ação os movimentos de depressão da escápula e protração da escápula (afastamento das bordas mediais).

Quais músculos são agonistas ao movimento de elevação da escápula?

Quais são os principais músculos que movimentam a escápula descreva origem inserção e ação destes músculos na cintura escapular?

O músculo levantador da escápula é um pequeno e profundo músculo que se insere no ângulo superior e na porção superior da borda medial da escápula. Ele surge dos processos transversos das quatro vértebras cervicais superiores (C1-C4). Sua ação é a elevação da escápula, bem como a rotação superior da mesma.

Qual dos músculos pode ser considerado um extensor do quadril?

Os músculos extensores do quadril são os isquiotibiais: Semitendinoso. Semimembranoso. Bíceps femoral.

Como estabilizar a escápula?

Dentre os músculos estabilizadores, destacam-se manguito rotador, trapézio inferior e trapézio médio (4, 7-10). Como tratamento da dor no ombro, a fisioterapia é a conduta mais adequada para restabelecer o equilíbrio muscular e melhorar a funcionalidade do membro acometido.