Quem já fez cirurgia de hérnia pode fazer academia?

Perguntado por: Júlia Salomé Pereira de Fernandes  |  Última atualização: 13. März 2022
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Após 30 dias da cirurgia já fica liberado qualquer tipo de exercício físico.

Quem faz cirurgia de hérnia pode pegar peso?

Depois da operação de hérnia, vc precisa ficar pelo menos 30 dias sem carregar nenhum peso, mas se a cirurgia foi aberta (com corte) ou se a hérnia era muito grande, esse repouso relativo pode durar até 90 dias. É importante seguir a orientação do seu/ da sua cirurgião/ cirurgiã.

Quanto tempo depois de uma cirurgia de hérnia posso malhar?

O ideal é que o paciente espere entre 45 e 60 dias após a realização de uma cirurgia de hérnia da parede abdominal para voltar a realizar exercícios abdominais. O repouso é essencial para garantir adequada cicatrização e evitar que a hérnia retorne. ✴ Além disso, pode provocar dor e desconforto no paciente operado.

Quando posso pegar peso após cirurgia de hérnia inguinal?

É extremamente importante evitar esforços como levantar objetos do chão ou carregar pesos durante até oito semanas após a realização desta cirurgia, para que a cicatrização seja adequada e a região operada possa suportar maior esforço.

Quanto tempo demora para cicatrizar uma hérnia?

Em geral para não ter recidiva, 60 dias sem fazer força.

Cirurgia da hérnia e academia - Por Dr. Fabio Atui 27/06/2016

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Quanto tempo leva para uma cirurgia sarar por dentro?

Os tecidos internos também passam por esse processo de cicatrização. Portanto, o corpo pode levar até 2 anos e meio para recuperá-los totalmente. Porém, mesmo antes de completar esse processo de forma definitiva, o paciente já pode se sentir relativamente seguro.

Qual a hérnia mais perigosa?

✴ Das hérnias que ocorrem na virilha (inguinais) as hérnias femorais são aquelas associadas a maior risco de complicações.

Quanto tempo demora para cicatrizar uma cirurgia de hérnia inguinal?

Em geral, a cicatrização mínima ocorre com um mês de pós operatório e atinge níveis máximos em 3 meses. Mas isso não significa que o repouso necessariamente deve ser por todo esse período. O repouso é individualizado levando-se em consideração a atividade laboral de cada um e as características das hérnias.

O que acontece se pegar peso após cirurgia de hérnia?

O que pode acontecer quando se pega muito peso com 15 dias de operado? Existe o risco de recidiva precoce da hérnia caso o repouso recomendado não seja seguido. Ou seja, a hérnia pode voltar e ter que reoperar.

Quantos dias após cirurgia de hérnia inguinal posso subir escada?

Quantos dias depois de uma cirurgia de hérnia inguinal bilateral, posso subir escadas? A realização de esforço físico deve ser evitada por 45 dias em média, entretanto, cada caso deve ser tratado de maneira particular. Converse com seu cirurgião para saber do seu caso em específico.

Quem fez cirurgia de hérnia inguinal pode fazer academia?

Depois da cirurgia sim, é claro que deverá aguardar um tempo e ser reavaliado quanto ao resultado da cirurgia, porém após o procedimento habitual de correção da parede muscular e instalação de material mais resistente, como as telas, não existe mais contraindicação para atividades físicas ou participar de academia.

Como saber se uma hérnia voltou?

É necessário ser examinado pelo seu cirurgião. A chance de soltar a tela ou ela se romper praticamente não existe, mas pode ter uma recidiva precoce ou uma alteração na ferida como serosa ou hematoma que te dê a sensação de retorno da hérnia devido ao abaulamento.

Quanto tempo depois de uma cirurgia de hérnia posso fazer caminhada?

Se correu tudo bem o ideal é que aguarde cerca de 2/3 meses para fazer exercícios, mas sempre após avaliação e liberação do cirurgião.

Quanto tempo de repouso depois de uma cirurgia de hérnia?

Após 15 dias, o paciente já pode voltar às atividades do dia a dia. É importante evitar esforço físico intenso, e somente após um mês o paciente poderá voltar a praticar atividades físicas.

O que não pode fazer depois de uma cirurgia de hérnia?

Nos primeiros dias, evite fazer esforço físico excessivo pois poderá sentir algum desconforto maior e colocar sua cirurgia em risco. Pode caminhar normalmente, evite carregar volumes acima de10 Kg, abaixar-se, subir muitos lances de escada e dirigir moto ou carro nos primeiro 10 dias após a cirurgia.

Quanto tempo depois da cirurgia posso pegar peso?

Sempre siga as orientações pós-operatórias do seu médico. Converse com ele sobre o retorno as atividades físicas, relações sexuais e atividades de vida habituais. Geralmente 15 a 30 dias são necessários para o retorno a essas atividades e para pegar peso.

O que acontece se não tirar o seroma?

Quando o seroma não é tratado, o acúmulo de líquido que não é removido pode endurecer, formando um seroma encapsulado, deixando a cicatriz feia. Além disso, o tratamento também é importante porque o seroma pode infeccionar, formando um abcesso na cicatriz, com libertação de pus, que é tratado com antibióticos.

Quem tem hérnia na virilha pode pegar peso?

Se o diagnóstico de hérnia for conhecido, não recomendo a meus paciente exercícios físicos que exijam aumento da pressão intra-abdominal, principalmente carregar peso ou exercícios de alto impacto como corrida e futebol. Caminhadas desde que não estejam associadas a dor na região podem ser feitas.

Como é colocada a tela na cirurgia de hérnia inguinal?

A tela é feita de polipropileno geralmente e tem baixa taxa de rejeição pelo corpo. Depois de colocar a tela e reforçar a região abdominal, o corte feito na virilha é fechado com pontos. Em casos bilaterais, o procedimento é então repetido da mesma forma do outro lado.

O que acontece se uma hérnia estourar?

Essa porção do intestino que é afetada se desprende e uma perfuração é causada no órgão, fazendo com que fezes e o seu líquido interior, chamado de líquido intestinal, vazem para toda a cavidade abdominal. Como consequência dessa ocorrência, o paciente pode acabar falecendo.

É perigoso a cirurgia de hérnia?

Nas cirurgias eletivas de hérnias não complicadas o risco habitualmente é muito pequeno. As complicações mais comuns são as anestésicas, a infecção e a recidiva da hérnia. Devido ao estrangulamento da hérnia, os riscos das cirurgias de emergência são muito maiores.

Quando a hérnia e perigosa?

Existem duas ocasiões em que a hérnia pode matar. A primeira é quando ocorre estrangulamento do intestino. O segundo caso é quando há a obstrução intestinal.

Como saber se a cirurgia está inflamada por dentro?

Vermelhidão no local. Cicatriz quente e endurecida. Dor ou ardência no local. Pequena secreção aquosa ou purulenta em um dos lados dos pontos ou em ambos.

Como saber se a cirurgia está cicatrizando?

Sinais como coceira, dor, elevação, vermelhidão e endurecimento após o 1º mês podem indicar que a cicatriz está com alguma alteração.

Como saber se sua cirurgia está cicatrizando?

Processo de Cicatrização da Ferida Operatória
  1. Fase inflamatória: É caracterizada pela presença de secreção. ...
  2. Fase proliferativa – regenerativa: Esta etapa da cicatrização da ferida operatória pode durar entre 5 e 20 dias. ...
  3. Fase de reparo: É a fase de maturação, iniciando-se no 21o dia e podendo durar meses.

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