O que não comer quando se tem diarreia?

Perguntado por: Nelson Macedo  |  Última atualização: 23. Juni 2025
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Mas, em geral, especialistas não recomendam alguns tipos de comidas que costumam agravar quadros de diarreia na população em geral. A exemplo de alimentos gordurosos, apimentados, fritos e doces, além de sucos, bebidas alcóolicas e alimentos integrais ou com fibras dietéticas insolúveis (como feijão e trigo integral).

O que é bom comer quando está com diarreia?

Arroz branco, pão francês, pão de forma, torrada, biscoito de polvilho, fubá, biscoito de água e sal, macarrão, batata, mandioca, cará, inhame, cenoura, chuchu, creme ou água de arroz, maisena, farinhas (trigo, mandioca, arroz). Cozidas, grelhadas ou assadas, carnes brancas e magras, como frango e peixe.

O que é bom para curar diarreia rápido?

As principais formas de parar a diarreia rapidamente são:
  1. Beber chá de folha de goiabeira. ...
  2. Comer maçã sem casca. ...
  3. Tomar soro caseiro. ...
  4. Evitar alimentos ricos em gordura. ...
  5. Beber chá de camomila. ...
  6. Consumir probióticos. ...
  7. Tomar água de coco. ...
  8. Usar remédios para a diarreia.

Qual a fruta que é bom para diarreia?

8 alimentos para comer quando se está com diarreia
  • Batata. As batatas são ricas em cálcio, ferro e aumentam a efetividade do sistema imunológico. ...
  • Cenoura. ...
  • Banana. ...
  • Maçã (sem casca) ...
  • Melancia. ...
  • Carnes brancas. ...
  • Arroz ou caldo de arroz. ...
  • Sopa de legumes.

Quantos dias depois da diarreia pode comer normal?

Se a diarréia for aguda (até 7-10 dias) de causa infecciosa, você pode se alimentar de qualquer alimento, como se estivesse com sua dieta habitual diária. Não há contra-indicações alimentares, pois não há evidência que isso reduza os dias da doença ou melhore na cura.

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Que alimentos pioram a diarreia?

Mas, em geral, especialistas não recomendam alguns tipos de comidas que costumam agravar quadros de diarreia na população em geral. A exemplo de alimentos gordurosos, apimentados, fritos e doces, além de sucos, bebidas alcóolicas e alimentos integrais ou com fibras dietéticas insolúveis (como feijão e trigo integral).

Quem está com diarreia pode comer pão?

Durante a diarreia é importante priorizar alimentos de fácil digestão, como pão branco, arroz branco e macarrão branco, carnes magras, como frango e peixe, e frutas sem casca, que vão ajudar na digestão, controlar o volume de evacuações e aliviar as dores na barriga.

O que comer no café da manhã quando está com diarreia?

Alimentos que pode comer
  • Iogurte natural, bebida de arroz ou de avelã
  • Carnes brancas magras: frango, peru, coelho, porco.
  • Peixe branco.
  • Ovo escalfado ou cozido.
  • Batatas, cenouras, arroz, quinoa, tudo bem cozido.
  • Pão branco, idealmente torrado.
  • Banana, maçã, marmelo, limão.
  • Bolachas Maria (as tradicionais e sem fibras)

Pode comer ovo quando se está com diarreia?

Esse alimento versátil pode, sim, ser consumido diante do quadro de diarreia. “O ovo entra na alimentação como uma ótima estratégia pois apresenta uma ótima digestibilidade e pode ser consumido de diversas formas como prato principal ou agregado a receitas, sem um limite específico.

Qual o melhor suco para quem está com diarreia?

– Sucos: limão, maçã cozida, caju, goiaba coado; – Carnes magras (sem gordura; frango e peixe, sem pele) assadas, grelhadas ou cozidas; – Tomate sem pele e sem sementes; – Gelatina, sagu, purê de frutas (maçã, pera, banana-maçã, goiaba).

Porque água com limão corta diarreia?

Limpeza e saúde intestinal

A água com limão é capaz de melhorar a atividade intestinal, assim tornando mais eficaz a eliminação de resíduos e substâncias inúteis ao organismo. Além disso, ajuda na absorção e na reabsorção de nutrientes e na produção de algumas vitaminas do complexo B.

Como saber se a diarreia é viral ou bacteriana?

Da seguinte maneira: gastroenterite viral: caracterizada por diarreia aquosa. A causada pelo adenovírus, por exemplo, pode durar entre uma a duas semanas7; gastroenterite bacteriana: apresenta mais chances de causar prostração, febre e diarreia com sangue.

Qual o remédio para repor a flora intestinal?

Onde comprar remédios para a flora intestinal?
  • 13% Enterogermina com 10 frascos de 5ml. ...
  • Enterogermina Plus com 5 frascos de 5ml. R$ 47,79. ...
  • 40% Repoflor 200mg 6 Cápsulas. ...
  • Colic Calm 59ml. R$ 141,29. ...
  • 17% Hidraplex Pó Natural 4 Envelopes com 27,9g cada. ...
  • 15% Imosec 2mg 12 Comprimidos. ...
  • 20% Florastor 12Cps. ...
  • 17%

Quem está com diarreia pode tomar café?

Sendo assim, para algumas pessoas, o uso do café pode sim piorar os sintomas do trato gastrointestinal, principalmente aquelas que têm gastrite, refluxo, ou que tem diarreia. Importante! Não quer dizer que você não pode tomar café, mas observe se para ti ele não está sendo um gatilho de alguns sintomas.

É bom tomar Yakult quando está com diarreia?

casei é outra cepa probiótica que foi estudada por seus benefícios antidiarreicos. Alguns estudos sugerem que ele trata diarreia infecciosa e associada a antibióticos em crianças e adultos. Esses são os lactobacillus presentes no famoso Yakult, ou seja, a bebida pode ser usada para tratar casos de diarreia.

Quem está com diarreia pode comer feijão?

Mas há, sim, alimentos que são recomendados de maneira geral para todas as pessoas para aliviar ou não agravar sintomas, como frango sem gordura, peixe (não gorduroso), carne magra, arroz branco, maçã sem casca, cenoura, batata, caldo de feijão e banana.

Quando é que a diarreia é preocupante?

De acordo com o Dr. Andrade, os sinais da desidratação são fraqueza, mãos geladas, tontura ao se levantar e frequência do coração aumentada. "Se a diarreia​ durar mais de 5 dias, seguida de dor abdominal, febre alta e estufamento da barriga também deve procurar um médico".

Como aliviar a dor de barriga e diarreia?

Os principais remédios que podem ser indicados pelo médico para dor de barriga são:
  1. Paracetamol. ...
  2. Simeticona. ...
  3. Carvão vegetal ativado. ...
  4. Escopolamina. ...
  5. Mebeverina. ...
  6. Loperamida. ...
  7. Racecadotrila. ...
  8. Amoxicilina.

Quem está com diarreia pode comer bolacha de água e sal?

Biscoito salgado. Alimentos com baixo teor de fibra são usados quando você está com diarréia, e é por isso que a Mayo Clinic recomenda que mordisquem esses biscoitos, também conhecidos como “bolacha de água e sal”.

O que é bom para endurecer as fezes?

Como deixar as fezes mais consistentes?
  1. Batata sem casca;
  2. Alimentos a base de farinha branca;
  3. Maçã e pera sem casca;
  4. Arroz;
  5. Carnes brancas e com menor teor de gordura;
  6. Banana, principalmente mais verde;
  7. Aveia;
  8. Suplementos de fibras como inulina e Psyllium;

Quem está com diarreia pode tomar suco de laranja?

Tipos de Suco para Combater a Diarreia

Alguns sucos, como o de melancia, laranja e cenoura, são ricos em eletrólitos. Eles podem ajudar a manter o equilíbrio hídrico do corpo, auxiliando na recuperação da diarreia. Os sucos com propriedades adstringentes, como o de maçã, uva e pera, podem ajudar.

Quem está com diarreia pode beber leite?

Então, com a falta da lactase, o açúcar do leite acumula dentro do intestino e não deixa que a água seja absorvida, piorando a diarréia. Por isso que para qualquer causa de diarreia em adulto, seja, por exemplo, por uma infecção por vírus, se recomenda não tomar leite.

O que fazer para desinflamar o intestino?

Consuma proteínas magras, como peixe e frango, para promover a reparação da área inflamada; Frutas vermelhas e folhas verdes escuras tem o alto poder nas atividades antioxidantes e anti-inflamatórias; Oleagenosas e sementes ricas em ômega-3 ajudam a reduzir a inflamação e a manter o revestimento do cólon saudável.

Quem está com diarreia pode comer biscoito de maizena?

Quem está convivendo com o problema, que em condições normais precisa ser resolvido em três ou quatro dias no máximo, precisa beber bastante líquido (soro caseiro ou água de coco) e comer alimentos chamados constipantes, como arroz cozido, fubá, trigo (biscoitos de maizena ou água e sal), frango cozido e legumes ...

Qual salada pode comer com diarreia?

Vegetais folhosos: acelga, alface, escarola, espinafre, couve, repolho, etc. 3. Vegetais não folhosos: batata-doce, beterraba, couve-flor, rabanete, pepino, abobrinha.

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