O que fazer para ocupar a mente?

1. Faça uma caminhada diária. ...
2. Registre sua história. ...
3. Inicie sua árvore familiar. ...
4. Encontre uma maneira de servir ao próximo. ...
5. Descubra suas raízes. ...
6. Comece a cultivar um jardim. ...
7. Aprenda a cozinhar algo novo.

1. Dê um tempinho da internet. Há muitas coisas para de fazer offline e vamos falar sobre isso já já, mas, a dica aqui é muito valiosa! ...
2. Ouça música. ...
3. Exercite-se. ...
4. Descubra novos hobbies. ...
5. Monte uma rotina de skincare. ...
6. Siga uma rotina diária.

1. Assista a um tutorial e aprenda algo novo. ...
2. Limpe o spam e a caixa de entrada do seu e-mail. ...
3. Crie metas para sua vida. ...
4. Limpe sua mesa de trabalho ou estudo. ...
5. Livre-se de coisas que você não usa mais. ...
6. Experimente cozinhar uma coisa bem gostosa! ...
7. Comece um diário!

1. Aprender algo novo. ...
2. Criar o hábito de leitura. ...
3. Começar um novo hobby. ...
4. Fazer exercícios em casa. ...
5. Investir na organização da casa. ...
6. Dançar. ...
7. Descanse a mente.

1. 1 – Saia Para Dar uma Volta. ...
2. 2 – Ligue Para um Amigo Que Não Fala Há Tempos. ...
3. 3 – Organize Alguma Parte da Sua Casa. ...
4. 4 – Medite. ...
5. 5 – Assista a um Documentário. ...
6. 6 – Leia. ...
7. 7 – Prepare Algo Especial na Cozinha. ...
8. 8 – Faça Exercícios Físicos.

O que fazer para sair do tédio?

Criar listas de músicas no Spotify, aprender a consertar coisas na internet, bordar, escrever, dançar, praticar um novo idioma, começar um curso, dedicar um tempo a ajudar os outros, passear com os pets de amigos ou do seu prédio, fazer palavras-cruzadas, desenhar ou pintar (...)

Como fazer para se divertir?

O que fazer na quarentena sozinha?

O que fazer de diferente?

Como preencher seu tempo livre com coisas produtivas?

Como nutrir a mente com pensamentos positivos?

Como se livrar de pensamentos indesejados?

Como manter a mente com pensamentos positivos?

O que fazer de diferente no fim de semana?

Como inventar coisas novas?

Dica #4: Mude sua rotina

Por isso, para criar o hábito de aprender coisas novas, procure mudar sua rotina de vez em quando. Faça programas diferentes. Frequente novos lugares. Conheça novas pessoas.

Como fazer coisas divertidas?

O que fazer quando está de quarentena no quarto?

Nesse ambiente, ela pode ficar sem máscara, mas deve higienizar com álcool 70% todos os objetos de que fizer uso frequente. Se precisar sair do quarto, é essencial que o infectado use máscara e que os objetos tocados por ele sejam imediatamente higienizados, para evitar uma possível transmissão.

O que fazer na quarentena dentro do quarto?

O que gosta de fazer para se divertir?

Como treinar seu cérebro para ser feliz?

Como tirar pensamentos ruins do subconsciente?

Imaginar a todo tempo que o pior está prestes a acontecer com você e a quem ama demanda mais energia do que imagina. Este é mais um fator incentivador de pensamentos ruins no subconsciente. Desligue-se um pouco das tragédias, alimente a ideia de que está tudo bem e todos estão seguros.

Por que pensamos coisas que não queremos?

Às vezes, pensamentos intrusivos como esses surgem em nós precisamente porque não queremos agir ou pensar desta forma, pois eles são simplesmente a coisa mais inadequada que a nossa mente pode imaginar. Mas ter esse tipo de pensamento é algo possível e normal em algum momento de nossas vidas (Lucas, 2016).

O que fazer para preencher o tempo?

O que você faz no seu tempo livre?

Uma das melhores respostas em entrevistas de emprego sobre esse tema, é citar ler ou escrever. Isso mostra que você gosta de desenvolver o seu intelecto; Também recomendamos que você fale sobre atividades ao ar livre como correr, ir na praia, jogar ou praticar algum esporte, etc.

Como ser produtiva no dia a dia?