Como se cuidar no início da gravidez?

Perguntado por: Renata Nascimento  |  Última atualização: 18. Juni 2025
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O que evitar nos 3 primeiros meses de gravidez?
  1. Não se automedicar. ...
  2. Não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro;
  3. Evitar o consumo de comidas cruas, tais como peixes e carnes;
  4. Evitar exercícios físicos intensos e sem recomendação prévia do médico;
  5. Reduzir o consumo de chás e produtos que contenham cafeína.

O que não se deve fazer no início da gravidez?

No período gestacional é recomendado evitar os seguintes alimentos:
  • Frutos do mar;
  • Carne, frango ou peixe crus;
  • Queijo não-pasteurizado;
  • Canela;
  • Cafeína;
  • Sucos não-pasteurizados;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Açúcar.

Quais são os primeiros cuidados no início da gravidez?

Mas, as principais são: ácido fólico (ou vitamina B9), piridoxina (ou vitamina B6) e vitamina B12. Ácido fólico: na gestação, auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez. Ele também pode ser encontrado como metilfolato, que é a versão ativa do ácido fólico.

O que devo fazer no primeiro mês de gravidez?

1º mês de gestação

( ) Liste todas as suas dúvidas: após ter encontrado o seu obstetra, é hora de começar as consultas. Na primeira, recomendamos que você tenha em mãos uma lista com todas as dúvidas sobre a sua gestação. Além disso, tenha o número do profissional, para casos de emergência fora das consultas.

Quais os riscos nas primeiras semanas de gravidez?

O primeiro trimestre é o mais delicado porque nesse período há maior chance de ocorrerem não apenas as más-formações, como também os abortos espontâneos. A alimentação da mãe é fundamental para a gravidez de sucesso.

O COMEÇO DA GRAVIDEZ (CUIDADOS)

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O que não pode fazer para não perder o bebê?

Entre as orientações que merecem atenção, destacam-se:
  1. Interromper hábitos nocivos, como consumo de bebidas alcoólicas e tabaco;
  2. Evitar o consumo exagerado de bebidas com cafeína;
  3. Evitar comer ovos e carnes cruas;
  4. Usar medicamentos somente com a orientação médica;

O que acontece na 1 e 2 semanas de gestação?

Nestas primeiras semanas a mulher raramente apresenta sintomas de gravidez. No entanto, pode acontecer um pequeno sangramento, como consequência da nidação e, em algumas grávidas podem começar a surgir os primeiros sinais, como inchaço e sensibilidade, além de poder sentir-se mais emotiva.

Qual o tempo ideal para fazer a primeira ultrassom?

OMS preconiza a realização de três exames ultrassonográficos na gestação: -Primeiro trimestre: entre 11 e 14 semanas. -Segundo trimestre: entre 20 e 24 semanas. - Terceiro trimestre: entre 32 e 36 semanas.

Pode ter relação nos 3 primeiros meses de gravidez?

Primeiro trimestre

É o período típico dos enjoos, vômitos, dor nos seios, cansaço4 e sono, muito sono -o que não combina muito com o desejo de ter relações sexuais até o dia amanhecer. Mas, se nada disso estiver acontecendo e não houver nenhuma restrição médica, nada impede a atividade sexual neste período.

Qual suco grávida não pode tomar?

Os naturais ou de polpas congeladas em casa são ótimas opções de bebidas durante qualquer fase da gravidez. Já os sucos de caixinha, néctares, com excesso de adição de açúcar, não são recomendados.

Pode carregar peso no início da gravidez?

Esforços físicos, levantar ou carregar peso, subir e descer escadas, caminhar por longos períodos, permanecer em pé ou sentada, e longos períodos de trabalho estático podem não ser compatíveis com o estado gravídico.

O que leva à perda de um bebê?

Existem inúmeros fatores que podem influir, como anomalias genéticas no próprio embrião, problemas hormonais que afetam os ovários e a tireoide, infecções como o HIV, a toxoplasmose e a sífilis e até mesmo a diabetes descontrolada.

O que você não pode fazer com 4 semanas de gravidez?

A alimentação nessa fase deve ser equilibrada e deve-se evitar bebidas alcoólicas e cigarro, para reduzir o risco de complicações e para garantir o crescimento saudável do bebê.

É necessário repouso no início da gravidez?

Aqueles que têm certas condições médicas, como pré-eclâmpsia, colo de útero curto ou fraco, ruptura prematura de membranas, risco de aborto espontâneo ou doença cardíaca crônica, são frequentemente obrigados a ficar na cama (ou em um sofá) por dia, semanas ou até meses, durante a gravidez.

Qual é o período de maior risco na gravidez?

O período mais delicado da gestação corresponde da primeira à 12º semana de gestação, justamente o primeiro trimestre sobre o qual falamos neste artigo. Isso porque é nessa fase que ocorre a formação dos órgãos do feto. Ou seja, é quando há maior risco de ocorrerem doenças ligadas a alterações genéticas.

Qual é o período de maior risco de gravidez?

O período fértil tem uma duração de 6 dias. O dia da ovulação e os 5 dias anteriores constituem a altura de maior probabilidade de gravidez, o que constitui quase uma semana fértil em cada ciclo menstrual. É possível, no entanto, engravidar fora deste período, mesmo que a data da ovulação não se altere muito.

Como saber se vou ter um menino ou uma menina?

A melhor forma de saber exatamente qual o sexo do bebê é fazer a ultrassonografia no segundo trimestre, que está incluída no plano das consultas de pré-natal, ou o exame de sangue para sexagem fetal.

Quais os movimentos que pode machucar o bebê na barriga?

Atividade de alto risco de queda, como andar a cavalo, escalar, esquiar ou saltar de paraquedas devem ser evitados durante toda a gestação, pois são exercícios que podem causar traumas na barriga e afetar o bebê, causando complicações na gravides ou até mesmo aborto.

O que o marido sente quando a esposa está grávida?

Os sintomas que o homem sente na gravidez são os mesmos que a mulher pode sentir. Segundo a psicóloga perinatal, o homem pode ter enjoo, desejo, azia, ganho de peso e também apresentar pressão alta.

Quando deve ser a primeira consulta pré-natal?

Até a 12º semana gestacional – deve ocorrer a 1º consulta de pré-natal. Até a 28º semana gestacional– as consultas devem ser mensais. Do 28º à 36º semana gestacional – as consultas devem ser quinzenais. Da 36º à 41º semana gestacional – as consultas devem ser semanais.

Quando o coração do feto começa a funcionar?

Com cerca de 5 semanas de gestação, o coração do seu bebê começa a bater. Nesta fase, a frequência cardíaca fetal é um pouco maior que a da mãe: cerca de 100 batimentos por minuto (BPM). A partir deste ponto, a frequência vai aumentar cerca de 3 batimentos por minuto por dia durante esse primeiro mês.

Em que semana se forma o coração do bebê?

O coração e os principais vasos sanguíneos, aliás, começam a se desenvolver por volta do 16º dia de gestação. Na sexta semana, já é possível visualizar o coração do bebê no ultrassom, com frequência em torno de 100bpm. Na décima semana de gravidez, o embrião é considerado um feto.

Quando a barriga começa a crescer?

De maneira geral, quando a barriga começa a crescer? Via de regra, a maioria das mulheres grávidas notam os primeiros sinais da barriga despontando entre a 12ª e a 16ª semana de gestação. É justamente neste período em que o útero começa a se esticar logo acima do osso púbico, aquele localizado acima da vagina.

Quanto tempo leva para o embrião se fixar no útero?

Do momento da fecundação até o início da nidação pode transcorrer de 5 a 12 dias, variando de acordo com cada organismo, sendo o tempo comumente considerado pelos ginecologistas de sete dias. A fixação completa do embrião na parede do útero leva cerca de 13 dias.

Como saber se a gravidez está evoluindo bem nas primeiras semanas?

Mudanças no corpo da gestante semana a semana
  • interrupção da menstruação;
  • seios sensíveis e inchados;
  • náusea;
  • constante vontade de urinar: a pressão na bexiga e no útero aumenta à medida que seu bebê começa a crescer no útero;
  • aumento da fadiga: os níveis de progesterona estão em ascensão durante a gravidez.

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