Como desenvolver a flexibilidade no trabalho?

1. Desenvolva a sua resiliência.
2. Adote novas estratégias e ações.
3. Busque e saiba receber feedbacks.
4. Aprimore seus conhecimentos.
5. Evite a postura defensiva.
6. Realize seu trabalho de formas diferentes.
7. Faça Coaching!

O que é flexibilidade resumo?

Educação Física

Darido e Souza Júnior afirmam que “é a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimento articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções”. Isso significa que flexibilidade é qualquer forma de fazer com que seus movimentos – quaisquer que sejam – atinjam uma maior amplitude.

O que é flexibilidade Justifique sua resposta?

Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos, ferimentos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.

O que é o que é ser flexível?

Flexível é aquela pessoa que tem em mente o objetivo e trabalha no sentido de identificar caminhos para atingi-los.

O que é flexibilidade na educação física exemplos?

A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento. Em situações práticas há a distinção entre: Flexibilidade estática: é o caso do espacato em Ginástica Artística, ou seja, uma pessoa realiza uma abertura total das pernas apenas com o apoio do solo.

O que é flexibilidade exemplos?

O que é Flexibilidade:

Flexibilidade é a característica do que é flexível, ou seja, aquilo que consegue se dobrar com facilidade; maleável. Também pode significar algo que se move com facilidade e agilidade, ou que possui fácil manuseio.

Quais os 3 tipos de flexibilidade?

Existem dois tipos de flexibilidade: Flexibilidade Estática, que é a amplitude do movimento de uma articulação sem considerar a velocidade desse movimento. Flexibilidade Dinâmica, que representa a habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular.

Onde usamos a flexibilidade no dia a dia?

Para bailarinas, ginastas, nadadores, ter uma amplitude maior dos movimentos ajuda no desempenho do exercício. Entretanto, como os ligamentos estão mais frouxos, as articulações ficam mais instáveis e o risco de luxações, entorses são mais comuns.

Qual a importância de ser flexível?

Pensamento criativo. Uma pessoa flexível está disposta a fazer diferente. Por isso, um profissional com flexibilidade acaba sendo mais criativo ao invés de desenvolver seu trabalho sempre da mesma maneira e sem mudanças.

Como ser um líder flexível?

O que é ser flexível no amor?

FLEXIBILIDADE SIGNIFICA DEIXAR IR. Nosso apego às coisas, às ideias e a certas visões pode nos tornar rígidos e inflexíveis. Deixando de lado esses apegos, não estamos negando nossas crenças e valores, estamos simplesmente desistindo da ideia de controlar todos os aspectos deles.

O que é flexibilidade na educação infantil?

A flexibilidade em crianças é uma qualidade física inata que se perde com o tempo se não se exercita com frequência. A prática favorece a agilidade nos movimentos, auxilia na melhor formação de articulações e músculos e evita futuros problemas.

O que é flexibilidade na administração?

Ela se refere a uma série de acordos entre funcionário e empregador cujo objetivo é atender às necessidades individuais do profissional e organizacionais. A intenção da flexibilidade é fazer com que as rotinas de trabalho sejam vantajosas para ambas as partes.

O que é a flexibilidade e adaptabilidade?

Adaptabilidade significa ser flexível quando as coisas mudam. Alguém adaptável é aquele que está aberto a novas ideias e conceitos, aqueles que são capazes de gerir várias atribuições e tarefas, estabelecer prioridades, e se adaptar às mudanças nas condições e/ou atribuições de trabalho.

O que é flexibilidade de aprendizado?

A flexibilidade cognitiva é, justamente, a nossa capacidade de aprender e desaprender e olhar para esses novos caminhos numa maneira de se adaptar profissionalmente e adaptar nosso conhecimentos para esses desafios profissionais.

O que é uma pessoa adaptável?

A adaptabilidade pode ser definida como a capacidade de se adaptar a novas situações, circunstâncias e necessidades. A pessoa que desenvolve esse tipo de habilidade consegue viver, sem tantos prejuízos emocionais, sob condições distintas daquelas as quais sempre esteve acostumada.