Qual é o objetivo da campanha Janeiro Branco?
Perguntado por: Nicole Leticia Pinheiro de Jesus | Última atualização: 10. Februar 2025Pontuação: 4.7/5 (40 avaliações)
O ano de 2024 acabou de começar e com ele inicia-se a campanha Janeiro branco, que visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.
O que fazer de campanha para o Janeiro Branco?
- Crie espaços de troca. ...
- Use bem suas redes sociais. ...
- Palestras de conscientização. ...
- Decoração do Janeiro Branco. ...
- Compartilhe experiências. ...
- Ofereça treinamento. ...
- Ofereça acompanhamento com psicólogos. ...
- Faça e incentive os exames.
Por que foi criado Janeiro Branco?
Ano passado, quase 10 anos depois, o Janeiro Branco foi oficializado no Brasil por meio da Lei federal nº 14.556/2023, que determina a realização de ações pela promoção de hábitos e ambientes saudáveis, com enfoque especial à prevenção da dependência química e do suicídio.
Por que o tema Janeiro Branco Tornou-se campanha nacional?
Idealizada há dez anos por um grupo de psicólogos com o objetivo de quebrar o tabu em torno do tema saúde mental, a campanha “Janeiro Branco” tornou-se lei federal em abril do ano passado.
Porque a cor branca foi escolhida para o Janeiro Branco?
De acordo com o Instituto Janeiro Branco, a cor branca por representar simbolicamente uma “folha de papel em branco” ou uma tela em branco, em que podemos escrever nossos projetos, metas ,expectativas, desejos,entre outras coisas. O Janeiro Branco é uma campanha alusiva a conscientização da importância da saúde mental.
CAMPANHA JANEIRO BRANCO - SAÚDE MENTAL EP: 2 | Objetivos da Campanha
O que significa a cor branca em janeiro?
E foi considerando isso que o mês de janeiro foi escolhido para representar a saúde mental no Brasil, tornando-se o “Janeiro Branco“. Estima-se que em cada 100 pessoas, ao menos 30 sofrem ou sofrerão, em algum momento da vida, de problemas de saúde mental.
O que falar sobre o Janeiro Branco?
Sobre a campanha
O Janeiro Branco é muito mais do que apenas um mês no calendário. É um movimento social com um propósito claro: construir uma cultura da Saúde Mental que abranja toda a humanidade. No início de cada ano, Janeiro se torna um portal para reflexões profundas.
Qual é o lema de Janeiro Branco?
“Saúde mental enquanto há tempo! O que fazer agora?” É o tema de comemoração dos dez anos de existência da campanha intitulada “Janeiro Branco”.
Quais temas abordar no Janeiro Branco?
- Inteligência emocional;
- Felicidade e propósito no trabalho;
- Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
- Sinais de alerta sobre a saúde mental;
- Importância da atividade física e alimentação;
- Autoconhecimento;
- Cuidados em tempos de home office.
Qual o nome da campanha de Janeiro Branco?
Janeiro Branco: campanha promove conscientização e cuidados com a saúde mental. O início do ano marca o início de uma importante campanha: o Janeiro Branco. Voltado para a conscientização sobre a saúde mental, esse movimento busca sensibilizar a população para a importância do cuidado com o bem-estar psicológico.
Qual o lema do Janeiro Branco 2024?
Completando dez anos em 2024, Janeiro Branco traz o dístico “Saúde mental enquanto há tempo” Nascido em 2014, em Uberlândia, no Triangulo Mineiro, o Janeiro Branco, que enfatiza a importância da saúde mental, propaga, em 2024, o lema “Saúde mental enquanto há tempo!
Qual a lei do Janeiro Branco?
A partir dessa noção, a Alesp estabeleceu a Lei 16.944/2019, que institui a "Semana de Prevenção e Combate à Automutilação", realizada todos os anos a partir do segundo domingo de janeiro.
Onde ocorre o Janeiro Branco?
A campanha Janeiro Branco, que chega a sua 11ª edição, traz em 2024 o tema: “Saúde Mental enquanto há tempo!”. Em Jundiaí, a população tem atendimento integral a partir da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) e da Atenção Básica.
Como prevenir o Janeiro Branco?
- Pratique atividade física;
- Tire um tempo para você;
- Mantenha boas relações;
- Aprenda a lidar com situações estressantes;
- Não tenha medo de pedir ajuda. Deixe seu comentário. NOTÍCIAS MAIS RECENTES.
O que falar na palestra do Janeiro Branco?
- Importância da saúde mental para nossa vida;
- Quebrar mitos e tabus em relação a saúde mental.
- Porque é importante cuidar do nosso psicológico, para que não se desenvolva problemas de saúde;
Quem criou a campanha Janeiro Branco?
Criada pelo psicólogo e palestrante mineiro Leonardo Abrahão, a campanha Janeiro Branco acontece desde 2014 para estimular a sociedade a debater a importância da saúde mental nas relações humanas.
Porque o nome Janeiro Branco?
A cor branca foi escolhida para representar a vida como um “papel em branco”, no qual podemos escrever uma nova história para a nossa saúde mental.
O que podemos fazer para melhorar a saúde mental?
- Cuide da saúde física. Muitos acreditam que a única opção para reverter transtornos mentais é o uso de medicamentos. ...
- Tenha boas relações. ...
- Valorize os momentos de lazer. ...
- Diminua o tempo online. ...
- Estabeleça objetivos. ...
- Priorize seu sono. ...
- Tenha ajuda profissional.
Como ajudar no Janeiro Branco?
- A campanha busca estimular a prevenção do adoecimento emocional não somente no mês de janeiro, mas durante o ano todo. ...
- Busque fazer atividades que te tragam prazer, momentos de descontração e satisfação pessoal.
O que podemos fazer para cuidar da saúde mental?
- Deixe as preocupações de lado. Família, trabalho, finanças e uma série de outros problemas costumam tirar o nosso sossego. ...
- Dedique um tempo a você ...
- Priorize o lazer. ...
- Pratique atividades físicas. ...
- Durma bem. ...
- Se cobre menos. ...
- Esqueça as redes sociais. ...
- Alimente-se bem.
Qual o tema da campanha Janeiro Branco 2024?
O Janeiro Branco surgiu com o propósito de mobilizar a sociedade em relação à saúde mental, estimulando a reflexão sobre a importância do cuidado emocional. A campanha visa quebrar tabus, reduzir estigmas e promover o diálogo aberto sobre temas como ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.
Porque janeiro é considerado o mês da saúde mental?
O mês de janeiro foi escolhido para abrigar a campanha pois carrega a simbologia da renovação, um novo começo, novos planos e novo estilo de vida. Essa escolha busca incentivar as pessoas a pensarem a respeito da sua vida e do quanto investem em sua Saúde Mental e Emocional e daqueles que estão ao seu redor.
Qual é a cor de janeiro e o significado?
Janeiro: Branco e Roxo
A campanha Janeiro Branco procura conscientizar as pessoas sobre a saúde mental. Já o Janeiro Roxo é a ação de prevenção e tratamento à hanseníase – anteriormente conhecida como lepra –, uma doença infecciosa crônica e curável que causa, principalmente, lesões de pele e danos aos nervos.
Qual a importância de ter uma boa saúde mental?
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é: Estar bem consigo mesmo e com os outros.
Qual o tema de janeiro?
Janeiro marca o início e fim de ciclos para muitas pessoas. O primeiro mês do ano traz a expectativa de vida nova e recomeços. Em razão disso, o período foi escolhido para ser pano de fundo da ação que incentiva o cuidado com a saúde mental. Em 2023, o tema da campanha Janeiro Branco é: “A vida pede equilíbrio”.
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