Qual a diferença de depressão pós-parto e baby blues?
Perguntado por: Soraia Nogueira | Última atualização: 26. April 2022Pontuação: 4.5/5 (57 avaliações)
O que é um baby blues?
Tristeza materna, blues puerperal ou baby blues:
É um estado mais leve causado pelas mudanças hormonais que ocorrem nesta fase. A mulher pode apresentar choro fácil, se sentir triste e irritada, e esses sintomas podem se intercalar com momentos de alegria e satisfação.
Quais são os sintomas de baby blues?
...
São eles:
- Insônia;
- Choro fácil;
- Sensação de fragilidade;
- Irritabilidade;
- Falta de energia;
- Falta de confiança;
- Tristeza;
- Mudanças de humor.
Como chama a depressão Pós-parto?
Baby blues ocorre logo após o parto e se caracteriza por um estado brando de tristeza, melancolia e alterações de humor. É frequente porém auto limitada, ou seja, dura em torno de 2 semanas com melhora completa dos sintomas sem a necessidade de tratamento.
Quais são os tipos de depressão?
- Depressão maior. É o tipo mais comum e genérico. ...
- Sazonal. Essa não costuma dar tanto as caras no Brasil ou em outros países com temperaturas mais elevadas e clima ameno. ...
- Distímica. ...
- Atípica. ...
- Psicótica. ...
- Mista. ...
- Melancólica. ...
- Pós-parto.
Baby Blues x Depressão pós-parto: sintomas e diferenças // Viver Bem
O que é a psicose puerperal?
O que é a psicose pós-parto. - A psicose pós-parto é uma doença de saúde mental rara, mas grave, que pode afetar uma mulher logo após o parto. - Os sintomas geralmente começam repentinamente nas primeiras duas semanas após o parto, mas podem levar várias semanas para se manifestar.
Como lidar com o baby blues?
- Saiba reconhecer as causas e sintomas do baby blues. ...
- Proponha formas de ajuda prática. ...
- Seja um bom ouvinte. ...
- Ofereça mimos. ...
- Limite visitas. ...
- Seja paciente. ...
- Mantenha contato. ...
- Facilite o encontro de recursos.
Porque acontece o baby blues?
Baby blues ou disforia puerperal é uma labilidade emocional, que ocorre por fatores hormonais onde o organismo da mulher está se reorganizando para voltar ao seu estado normal.
Quanto tempo dura a tristeza pós-parto?
Entre 50% e 70% das mulheres apresentam a tristeza pós-parto, que dura cerca de duas semanas. A mãe se sente frágil, emociona-se facilmente, tem alterações de humor, sente falta de confiança em si própria e pode se sentir incapaz de cuidar do bebê, da casa e da família.
O que é Exterogestação?
Exterogestação: gestando depois do nascimento.
Como evitar baby blues?
- Exponha seus sentimentos: Falar sobre o que está sentindo pode contribuir para ter mais clareza sobre as sensações que se manifestam.
- Mantenha uma dieta equilibrada: É importante que a mãe tenha uma alimentação equilibrada durante enquanto estiver amamentando.
O que acontece se chorar muito no resguardo?
Embora se distinga de depressão pós-parto, uma vez que se resolve espontaneamente no período estimado de duas semanas, o «baby blues», como também ficou conhecido, é um estado natural e que nada tem de errado. Por isso, não se condene!
Como superar a tristeza pós parto?
- Fortalecer o relacionamento com o bebê ...
- Contar com a ajuda de pessoas próximas. ...
- Compartilhar o que está sentindo. ...
- Oferecer uma folga para si mesma.
É normal ficar chorando no pós-parto?
O "Blues puerperal" ou "Melancolia pós-parto" é a alteração de humor mais frequente no puerpério, podendo atingir oito em cada dez mães no pós parto. Trata-se de uma condição transitória que costuma aparecer dentro dos três primeiro dias de vida do bebê.
É normal se sentir triste durante a gravidez?
As gestantes produzem mais progesterona e isso afeta o sistema nervoso central, que começa a produzir dopamina. Essas transformações hormonais podem causar mudanças no humor de algumas mulheres, o que explica por que elas se sentem bastante deprimidas e, às vezes, até mesmo com vontade de chorar na gravidez.
Como uma mãe pode ajudar um filho com depressão?
É importante falar sobre as coisas boas que ele fez e recompensá-lo com elogios quando possível. Pode também conversar sobre os planos para o futuro e como anda a vida dele com os amigos e incentivar programas que envolvam algum tipo de diversão.
Quanto tempo dura uma psicose?
Transtorno psicótico breve – os sintomas psicóticos duram pelo menos 1 dia, mas não mais que 1 mês. Muitas vezes, ocorre em resposta a um evento de vida estressante. Depois que os sintomas desaparecem, eles podem nunca mais voltar.
O que é resguardo?
O Puerpério, também chamado de resguardo ou quarentena, é o nome dado à fase pós-parto, que começa com o nascimento do bebê e dura em média 45 dias (seis semanas).
Porque as pessoas estão enlouquecendo?
Acidentes de avião, de carro, desastres naturais, guerras, agressões físicas ou sexuais e outros traumas podem fazer as pessoas sentirem que estão perdendo o controle de suas mentes. Isso porque muitas vezes elas têm flashbacks do evento ou pesadelos sobre eles, o que pode ainda causar insônia grave.
Quais os sintomas da psicose puerperal?
Os sintomas da psicose puerperal tendem a aparecer rapidamente e, em muitos casos, começam logo após o parto. Entre os aspectos mais comumente relatados estão confusão mental, choro e tristeza excessiva, delírios, irritabilidade, desconfiança, mudanças bruscas de humor e até mesmo perda de qualidade de sono.
O que não deve ser feito no resguardo?
Parto normal - Exercícios pesados, como corridas, são proibidos nos primeiros 45 dias, porque o esforço pode atrapalhar o processo de recuperação. Caminhadas leves, de 20 a 30 minutos, podem ser feitas após o primeiro mês. Esse tempo é variável e depende do condicionamento físico da mulher antes de engravidar.
O que não fazer depois do parto normal?
Durante o puerpério, a mãe deve evitar o uso de drogas ilícitas, tabaco e álcool. Além disso, o uso de qualquer medicamento deve ser previamente autorizado pelo seu médico, já que algumas substâncias impossibilitam a amamentação.
Como evitar o estresse pós-parto?
- Fique de olho em seu histórico. ...
- Preocupe-se com sua saúde. ...
- Eleve sua autoestima. ...
- Cuide de suas relações de amizades e familiares. ...
- Planeje-se antes. ...
- Não se cobre tanto.
O que devo fazer para não entrar em depressão?
- Pratique exercícios físicos. Pratique exercícios físicos - Getty Images. ...
- Mantenha a agenda em dia. Mantenha a agenda em dia - Getty Images. ...
- Alimente-se bem. ...
- Fuja do álcool. ...
- Volte a ver beleza nas pequenas coisas. ...
- Ocupe-se com atividades divertidas. ...
- Reconquiste uma boa noite de sono.
Como se livrar da ansiedade após o parto?
Porém, é importante falar com um médico caso a mãe ou familiar observar algum sintoma de baby blues ou depressão pós-parto. Assim, agende uma consulta, informe-se e procure a ajuda de um profissional especializado. Um psiquiatra ou um psicólogo podem ajudar a nova mãe e lidar com os sintomas.
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