Quais são as 10 áreas da vida?
Perguntado por: Sara Castro Coelho | Última atualização: 13. März 2022Pontuação: 4.7/5 (42 avaliações)
Autodesenvolvimento, Trabalho e Carreira, Finanças, Saúde, Contribuição social, Relacionamento amoroso, Vida social e amigos, Família, Casa e ambiente, Hobbies e lazer, Equilíbrio emocional, Espiritualidade.
Quais são as 7 áreas da vida?
- 1º ESPIRITUAL. Independente qual for a sua crença, a qual eu respeito, a área espiritual precisa ser cultivada. ...
- 2º MENTAL. ...
- 3º FÍSICA. ...
- 4º PROFISSIONAL. ...
- 5º FINANCEIRA. ...
- 6º EMOCIONAL. ...
- 7º VIDA FAMILIAR.
Quais são as 5 áreas da vida?
A vida poderia ser dividida em seis áreas fundamentais: Saúde-Física, Intelectual, Socio-afetiva, Profissional, Espiritual e Econômica-financeira. Essas áreas são como estruturas que possuem várias ramificações e seu equilíbrio pode fazer com que a vida seja mais agradável e feliz.
O que colocar na roda da vida?
- Faça um círculo e divida em partes iguais. ...
- Nomeie cada quadrante com uma área da sua vida que você considera importante, como “saúde” ou “vida social”. ...
- Dê nomes para as divisões menores, com aspectos da sua vida que podem influenciar o quadrante. ...
- Divida cada seção do círculo em dez partes.
Quais os principais aspectos da vida?
O conceito de qualidade de vida está diretamente associado à auto-estima e ao bem-estar pessoal e compreende vários aspetos, nomeadamente, a capacidade funcional, o nível socio-económico, o estado emocional, a interação social, a atividade intelectual, o autocuidado, o suporte familiar, o estado de saúde, os valores ...
Conheça as 12 Áreas da Vida - Como ter Realização com Equilíbrio das 12 Áreas
Como ter equilíbrio em todas as áreas da vida?
- Planeje um tempo dedicado à saúde física e mental. Sabemos que uma rotina diária pesada de trabalho e estudos pode nos deixar quase loucos, e quase não sobra tempo para nada. ...
- Trabalhe seu autoconhecimento. ...
- Encare a vida com otimismo.
Quais são as áreas da vida espiritual?
A parte espiritual pode ser considerado uma forma de encarar a vida, trata-se do nosso estado de espírito frente as coisas, as relações e espaços. É como nós reagimos diante dos nossos sentimentos, ações e fatos externos a nós mesmos que muitas vezes são provocados por outras pessoas.
O que fazer para ter mais equilíbrio?
- Respeite seus limites. ...
- Respeite suas vontades. ...
- Organize uma agenda. ...
- Tenha disciplina. ...
- Faça coisas positivas por você ...
- Afaste-se de coisas e pessoas negativas. ...
- Aprenda a controlar sua ansiedade. ...
- Fique perto de quem te faz bem.
Como ter uma vida em equilíbrio?
- Fazer exercícios físicos regularmente.
- Cultivar um passatempo.
- Criar momentos de relaxamento da rotina.
- Ter uma vida social interessante.
- Seguir rotinas matinais e noturnas.
- Fazer acompanhamentos médicos.
- Dar um tempo nas redes sociais.
- Estabelecer limites profissionais.
Como aumentar o equilíbrio do corpo?
- Caminhar, andar de bicicleta e subir escadas fortalece músculos das pernas.
- Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a consciência corporal, podendo melhorar a postura e o equilíbrio.
- Faça Yoga ou Tai Chi Chuan. ...
- Se o seu médico permitir, faça musculação.
O que são aspectos da vida humana?
Estas condições envolvem desde o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, os relacionamentos sociais, como família e amigos, e também a saúde, a educação e outros parâmetros que afetam a vida humana.
O que devo fazer para prosperar financeiramente?
- Estabeleça claramente seus objetivos financeiros. ...
- Desenvolva uma atitude positiva em relação ao dinheiro. ...
- Identifique oportunidades de ampliar suas receitas. ...
- Promova o saneamento de suas dívidas. ...
- Faça da economia para o futuro um hábito. ...
- Separe amizade dos negócios.
Como prosperar de acordo com a Bíblia?
De nada adianta ser bem sucedido financeiramente, ter fatura, bons investimentos e não ser generoso com as pessoas a sua volta. A generosidade é a qualidade de quem ama dar, doar. Pessoas generosas refletem o amor de Deus! Ter uma vida financeira próspera é o desejo da maioria das pessoas.
Como prosperar na vida espiritual?
Prosperidade espiritual: a fé em algo maior (seja Deus, a ciência ou o que quer que cada um acredite) ou o crescimento frente a valores como tolerância e sabedoria, em uma constante evolução do espírito. Em resumo: é não ser carregado somente por bens materiais e valorizar a vida acima de tudo.
Como fazer a Roda da fortuna?
Arrume uma cartolina grande. A maior que conseguir, de qualquer cor; Desenhe um círculo bem grande, que caiba na cartolina; Coloque suas metas e objetivos dentro do círculo, colocando as figuras que você já selecionou para cada sonho.
O que causa o desequilíbrio?
O desequilíbrio é causado por uma região do cérebro responsável por coordenar os movimentos e o equilíbrio. Cerca de 10% das pessoas que têm tonturas recorrentes (labirintite) ou outras tonturas também apresentam enxaqueca vestibular ou enxaqueca vertebrobasilar.
O que torna nosso equilíbrio mais difícil?
O envelhecimento leva a um desgaste natural destas estruturas, mas doenças como catarata, parkinson, problemas neurológicos, diabetes, artroses, AVC, etc, também podem comprometer o funcionamento do sistema de equilíbrio corporal, causando tonturas, mal estar, além de contribuir muito para o risco de quedas.
Como manter o equilíbrio do corpo e da mente?
- Tenha uma alimentação equilibrada. Parece clichê, mas uma alimentação saudável é fundamental para quem deseja ter uma rotina mais feliz. ...
- Tenha uma boa noite de sono. ...
- Pratique a meditação. ...
- Busque a autenticidade. ...
- Inclua o yoga em sua rotina.
O que é ter uma vida em equilíbrio?
Ter equilíbrio nada mais é que manter a vida balanceada e saudável nas mais diversas esferas, como a pessoal, profissional, familiar, amorosa, emocional, social e de relacionamentos interpessoais. Contudo, nem sempre é fácil garantir uma vida equilibrada.
Quais são as 3 coisas que fazem parte de uma vida equilibrada?
Quando o assunto é vida saudável, é válido ressaltar a importância de cuidar do corpo físico, do psicológico e dos momentos de descanso. Juntos, estes três pilares são capazes de construir uma rotina épica, exatamente como você precisa para conquistar suas metas e objetivos.
Quais os melhores jornais impressos do Brasil?
Como fazer Etiquetas com vários nomes diferentes no Word?