Quais são as 10 áreas da vida?

Perguntado por: Sara Castro Coelho  |  Última atualização: 13. März 2022
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Autodesenvolvimento, Trabalho e Carreira, Finanças, Saúde, Contribuição social, Relacionamento amoroso, Vida social e amigos, Família, Casa e ambiente, Hobbies e lazer, Equilíbrio emocional, Espiritualidade.

Quais são as 7 áreas da vida?

Como prosperar nas 7 áreas da Vida?
  • 1º ESPIRITUAL. Independente qual for a sua crença, a qual eu respeito, a área espiritual precisa ser cultivada. ...
  • 2º MENTAL. ...
  • 3º FÍSICA. ...
  • 4º PROFISSIONAL. ...
  • 5º FINANCEIRA. ...
  • 6º EMOCIONAL. ...
  • 7º VIDA FAMILIAR.

Quais são as 5 áreas da vida?

A vida poderia ser dividida em seis áreas fundamentais: Saúde-Física, Intelectual, Socio-afetiva, Profissional, Espiritual e Econômica-financeira. Essas áreas são como estruturas que possuem várias ramificações e seu equilíbrio pode fazer com que a vida seja mais agradável e feliz.

O que colocar na roda da vida?

Como usar a roda da vida
  1. Faça um círculo e divida em partes iguais. ...
  2. Nomeie cada quadrante com uma área da sua vida que você considera importante, como “saúde” ou “vida social”. ...
  3. Dê nomes para as divisões menores, com aspectos da sua vida que podem influenciar o quadrante. ...
  4. Divida cada seção do círculo em dez partes.

Quais os principais aspectos da vida?

O conceito de qualidade de vida está diretamente associado à auto-estima e ao bem-estar pessoal e compreende vários aspetos, nomeadamente, a capacidade funcional, o nível socio-económico, o estado emocional, a interação social, a atividade intelectual, o autocuidado, o suporte familiar, o estado de saúde, os valores ...

Conheça as 12 Áreas da Vida - Como ter Realização com Equilíbrio das 12 Áreas

32 questões relacionadas encontradas

Como ter equilíbrio em todas as áreas da vida?

Como conseguir equilíbrio de vida?
  1. Planeje um tempo dedicado à saúde física e mental. Sabemos que uma rotina diária pesada de trabalho e estudos pode nos deixar quase loucos, e quase não sobra tempo para nada. ...
  2. Trabalhe seu autoconhecimento. ...
  3. Encare a vida com otimismo.

Quais são as áreas da vida espiritual?

A parte espiritual pode ser considerado uma forma de encarar a vida, trata-se do nosso estado de espírito frente as coisas, as relações e espaços. É como nós reagimos diante dos nossos sentimentos, ações e fatos externos a nós mesmos que muitas vezes são provocados por outras pessoas.

O que fazer para ter mais equilíbrio?

10 dicas para manter seu equilíbrio emocional e físico
  1. Respeite seus limites. ...
  2. Respeite suas vontades. ...
  3. Organize uma agenda. ...
  4. Tenha disciplina. ...
  5. Faça coisas positivas por você ...
  6. Afaste-se de coisas e pessoas negativas. ...
  7. Aprenda a controlar sua ansiedade. ...
  8. Fique perto de quem te faz bem.

Como ter uma vida em equilíbrio?

10 hábitos para ter uma vida equilibrada
  1. Fazer exercícios físicos regularmente.
  2. Cultivar um passatempo.
  3. Criar momentos de relaxamento da rotina.
  4. Ter uma vida social interessante.
  5. Seguir rotinas matinais e noturnas.
  6. Fazer acompanhamentos médicos.
  7. Dar um tempo nas redes sociais.
  8. Estabelecer limites profissionais.

Como aumentar o equilíbrio do corpo?

Melhore seu equilíbrio corporal e viva mais e melhor
  1. Caminhar, andar de bicicleta e subir escadas fortalece músculos das pernas.
  2. Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a consciência corporal, podendo melhorar a postura e o equilíbrio.
  3. Faça Yoga ou Tai Chi Chuan. ...
  4. Se o seu médico permitir, faça musculação.

O que são aspectos da vida humana?

Estas condições envolvem desde o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, os relacionamentos sociais, como família e amigos, e também a saúde, a educação e outros parâmetros que afetam a vida humana.

O que devo fazer para prosperar financeiramente?

Veja 10 mandamentos para prosperar financeiramente
  1. Estabeleça claramente seus objetivos financeiros. ...
  2. Desenvolva uma atitude positiva em relação ao dinheiro. ...
  3. Identifique oportunidades de ampliar suas receitas. ...
  4. Promova o saneamento de suas dívidas. ...
  5. Faça da economia para o futuro um hábito. ...
  6. Separe amizade dos negócios.

Como prosperar de acordo com a Bíblia?

De nada adianta ser bem sucedido financeiramente, ter fatura, bons investimentos e não ser generoso com as pessoas a sua volta. A generosidade é a qualidade de quem ama dar, doar. Pessoas generosas refletem o amor de Deus! Ter uma vida financeira próspera é o desejo da maioria das pessoas.

Como prosperar na vida espiritual?

Prosperidade espiritual: a fé em algo maior (seja Deus, a ciência ou o que quer que cada um acredite) ou o crescimento frente a valores como tolerância e sabedoria, em uma constante evolução do espírito. Em resumo: é não ser carregado somente por bens materiais e valorizar a vida acima de tudo.

Como fazer a Roda da fortuna?

Arrume uma cartolina grande. A maior que conseguir, de qualquer cor; Desenhe um círculo bem grande, que caiba na cartolina; Coloque suas metas e objetivos dentro do círculo, colocando as figuras que você já selecionou para cada sonho.

O que causa o desequilíbrio?

O desequilíbrio é causado por uma região do cérebro responsável por coordenar os movimentos e o equilíbrio. Cerca de 10% das pessoas que têm tonturas recorrentes (labirintite) ou outras tonturas também apresentam enxaqueca vestibular ou enxaqueca vertebrobasilar.

O que torna nosso equilíbrio mais difícil?

O envelhecimento leva a um desgaste natural destas estruturas, mas doenças como catarata, parkinson, problemas neurológicos, diabetes, artroses, AVC, etc, também podem comprometer o funcionamento do sistema de equilíbrio corporal, causando tonturas, mal estar, além de contribuir muito para o risco de quedas.

Como manter o equilíbrio do corpo e da mente?

5 dicas infalíveis para equilibrar corpo e mente
  1. Tenha uma alimentação equilibrada. Parece clichê, mas uma alimentação saudável é fundamental para quem deseja ter uma rotina mais feliz. ...
  2. Tenha uma boa noite de sono. ...
  3. Pratique a meditação. ...
  4. Busque a autenticidade. ...
  5. Inclua o yoga em sua rotina.

O que é ter uma vida em equilíbrio?

Ter equilíbrio nada mais é que manter a vida balanceada e saudável nas mais diversas esferas, como a pessoal, profissional, familiar, amorosa, emocional, social e de relacionamentos interpessoais. Contudo, nem sempre é fácil garantir uma vida equilibrada.

Quais são as 3 coisas que fazem parte de uma vida equilibrada?

Quando o assunto é vida saudável, é válido ressaltar a importância de cuidar do corpo físico, do psicológico e dos momentos de descanso. Juntos, estes três pilares são capazes de construir uma rotina épica, exatamente como você precisa para conquistar suas metas e objetivos.

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