Quais os cuidados no início da gestação?

Perguntado por: Marta Maia  |  Última atualização: 5. April 2022
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Cuidados que toda gestante precisa ter no início da gravidez
  1. 1 – Fazer os exames necessários. ...
  2. 2 – Cuidado com os químicos. ...
  3. 3 – Tome as vitaminas certas. ...
  4. 4 – Cuide da alimentação. ...
  5. 5 – Fazer a primeira ultrassonografia.

O que evitar nos 3 primeiros meses de gravidez?

O que as grávidas devem evitar no primeiro trimestre?
  • Não utilizar qualquer medicamento sem orientação médica;
  • Não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro;
  • Evitar o consumo excessivo de chás e cafeína;
  • Atividades físicas devem ser orientadas por um profissional;
  • Evitar comer alimentos crus, como carne, peixe e ovos;

O que não pode fazer no início da gravidez?

Para diminuir as chances de qualquer problema no início da gravidez, é importante limitar a ingestão de cafeína, evitar saunas e termas. Também deve-se evitar qualquer quantidade de ingestão de álcool e nicotina.

Estou grávida de 1 mês e não quero?

Estou grávida, quero interromper a gravidez. O que devo fazer? A mulher deve dirigir-se ao Centro de Saúde a que pertence ou ao Hospital da sua área e pedir uma consulta de interrupção de gravidez. Se desejar pode recorrer a uma clínica privada reconhecida oficialmente.

Porque grávida não pode varrer?

Se você é uma grávida de baixo risco, está liberada para fazer faxina e arrumação – varrer a casa, passar aspirador, limpar o banheiro e a cozinha, lavar e passar roupa… – mas com ressalvas. Porém, caso a gestação seja de alto risco, esqueça qualquer esforço: o seu caso é de repouso.

RISCOS E CUIDADOS NOS PRIMEIROS TRÊS MESES DE GRAVIDEZ | MACETES DE MÃE

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Pode ter relação nos 3 primeiros meses de gravidez?

O sexo durante a gestação é permitido, desde que não haja contraindicação do médico obstetra, e a mulher se sinta confortável para ter relações sexuais. O contato íntimo não machuca o bebê, que está abrigado dentro do útero.

O que é bom grávida comer nos 3 primeiros meses?

O importante é priorizar o ferro e o ácido fólico nos primeiros três meses, assim como alimentos ricos em carboidratos. Para isso, é possível aumentar a ingestão de arroz, batata cozida, macarrão integral, folhas verde-escuras, castanhas e frutas cítricas.

Em qual semana da gravidez é mais perigoso?

O período mais delicado da gestação corresponde da primeira à 12º semana de gestação, justamente o primeiro trimestre sobre o qual falamos neste artigo. Isso porque é nessa fase que ocorre a formação dos órgãos do feto. Ou seja, é quando há maior risco de ocorrerem doenças ligadas a alterações genéticas.

Quando passa o risco de perder o bebê?

“Até 20% das gestações evoluem para aborto antes de 20 semanas, sendo que, destas, 80% são interrompidas até a 12ª semana”, explica o obstetra Fábio Muniz, do Hospital e Maternidade São Cristóvão (SP). Após a 15ª semana, o risco de abortamento cai para 0,6%.

Qual é o período mais crítico da gestação?

O final do primeiro trimestre de gravidez (12ª semana), já traz certo alívio em relação aos riscos existentes. Esse é o período mais crítico. Quando a formação do feto está completa, resta apenas acompanhar seu crescimento.

Porque até os 3 meses de gravidez é perigoso?

A placenta começa a se formar e rapidamente os órgãos do bebê são desenvolvidos. Com tanto acontecimentos em tão pouco tempo, a futura mamãe deve ficar atenta e redobrar os cuidados durante essa fase, que também é a mais crítica para abortos e malformações decorrentes de doenças e deficiências nutricionais maternas.

Quais os melhores alimentos para o primeiro trimestre de gravidez?

A gestante deverá ingerir vegetais (folhosos e legumes); frutas; carne bovina, frango, fígado (uma vez por semana); ovos e peixes (sardinha, salmão, atum, pescada, cavalinha); leguminosas (feijão, grão de bico, lentilha, ervilha); cereais (arroz integral, batata, milho, entre outros); azeites (de preferência extra ...

Qual a melhor fruta para comer na gravidez?

7 frutas benéficas para a saúde da gestante e do feto
  • Abacate. O abacate é a fruta que apresenta maior teor de folato quando comparado às demais frutas. ...
  • Abacaxi. O abacaxi deve ser introduzido à dieta da gestante contanto que de forma moderada. ...
  • Banana. ...
  • Caqui. ...
  • Laranja. ...
  • Maçã ...
  • Morango.

Pode ter relação nas primeiras semanas de gravidez sem camisinha?

1Fazer sexo no primeiro trimestre de gravidez é algo muito comum e que não oferece riscos para o bebê.

Como saber se o bebê é masculino ou feminino?

A melhor forma de saber exatamente qual o sexo do bebê é fazer a ultrassonografia no segundo trimestre, que está incluída no plano das consultas de pré-natal, ou o exame de sangue para sexagem fetal.

Qual o cardápio ideal para uma gestante?

Então o cardápio deve ter:
  • Grãos integrais – arroz integral, pão integral, macarrão integral, granola ou aveia integral: 6 a 11 porções por dia.
  • Derivados do leite – leite desnatado, iogurte ou queijo: 3 a 4 porções por dia.
  • Proteínas – carne vermelha, frango, peixe, feijão, soja, nozes ou ovos: 3 porções por dia.

É bom comer banana na gravidez?

2o mês – Banana

Rica em carboidratos, a banana contém vitamina B6, que, se ingerida no início da gravidez, auxilia na formação do feto e ainda diminui os enjoos. A vitamina B6 que a fruta possui também pode ser encontrada em diversos alimentos, como legumes, peixes e carnes magras.

O que a gestante deve comer no café da manhã?

Confira opções de café da manhã, almoço e jantar especiais para as grávidas
  • Cereal matinal enriquecido, leite desnatado e fruta.
  • Fatias de ovo cozido com pão e requeijão light.
  • Bananas e morangos salpicados com germe de trigo.
  • Farelo de aveia e iogurte desnatado salpicado com passas ou outra fruta desidratada.

O que não pode comer no primeiro trimestre de gravidez?

10 alimentos que precisa evitar na gravidez
  • Peixe cru e carne mal passada. ...
  • Ovos crus. ...
  • Leite não pasteurizado. ...
  • Queijos pastosos e não pasteurizados. ...
  • Frutas e legumes mal lavados. ...
  • Atum em lata. ...
  • Café ...
  • Alimentos com cafeína.

Quais frutas comer no primeiro trimestre de gravidez?

Ricas em nutrientes essenciais, as frutas colaboram para uma gestação mais saudável e para o desenvolvimento do bebê
  • Melancia.
  • Mamão.
  • Laranja.
  • Abacate.
  • Morango.
  • Banana.

Quais alimentos comer no início da gravidez?

O que devo comer durante a gravidez?
  • 1 – Couve, espinafre ou brócolis. O ácido fólico, um tipo de vitamina B, pode ser encontrado nesses alimentos. ...
  • 2 – Leite e derivados. O cálcio está relacionado com a boa formação de ossos e dentes do bebê. ...
  • 3 – Proteínas. ...
  • 4 – Carboidratos. ...
  • 5 – Feijão, lentilha e castanha.

Pode perder o bebê com 3 meses?

Atualmente, é possível fazer um aborto na região dentro das primeiras 24 semanas de gravidez. Em circunstâncias específicas, também é possível fazer um aborto depois desse período - por exemplo, quando a vida da mãe está em risco ou quando a criança nasceria com uma deficiência grave.

Quais os motivos para um bebê nascer antes do tempo?

A ausência dos cuidados de pré-natal é um dos principais. Além deste, o tabagismo, o alcoolismo, o uso de entorpecentes, o estresse exacerbado, as infecções urinárias, o sangramento vaginal, o diabetes, a obesidade, a hipertensão e a gravidez gemelar são causas frequentes para o parto prematuro”, detalha Nese.

O que pode causar má formação do bebê?

Suas principais causas são os transtornos congênitos e perinatais, muitas vezes associados a agentes infecciosos deletérios à organogênese fetal, tais como os vírus da rubéola, da imunodeficiência humana (HIV), o vírus Zika, o citomegalovírus; o Treponema pallidum e o Toxoplasma gondii.

Quais são os meses mais críticos da gravidez?

De um modo geral, o primeiro trimestre de gravidez é considerado o mais crítico da gestação. Segundo especialistas, na maioria das vezes, quando o embrião possui defeitos que são incompatíveis com a vida, ele para de se desenvolver justamente neste período.

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