Quais os benefícios da atemoia para a saúde?
Perguntado por: Irina Luna Melo Pinheiro Borges | Última atualização: 31. Mai 2025Pontuação: 5/5 (8 avaliações)
Ajuda seu corpo na recuperação de gripes e resfriados: alimento fonte de vitamina C e compostos de ação anti-inflamatória, a atemoia ajuda o organismo a se recuperar, além de ajudar em processos de cicatrização e reduzir a vulnerabilidade a infecções.
Quem não pode comer atemoia?
Devido à grande quantidade de carboidratos encontrada em sua polpa branca, ela proporciona energia rápida, sendo assim indicada para o consumo no dia a dia de atletas. No entanto, ela deve ser consumida com moderação, principalmente por quem está querendo perder peso, já que é bastante calórica.
Pode comer atemoia todos os dias?
Apesar de não existir uma quantidade específica indicada para o consumo de atemoia, a recomendação mínima diária de frutas é entre 2 a 3 porções, o que corresponde entre 160 g a 240 g por dia. A atemoia pode ser consumida ao natural ou usada em preparações como sucos, bolos, sorvetes e mousses, por exemplo.
Para que serve o chá da folha da atemoia?
Rica em fibras, atemoia ajuda a manter o funcionamento do intestino regulado; Boa fonte de energia por ser rica em carboidratos; Ajuda a reduzir a pressão arterial pela alta concentração de potássio em sua polpa.
Qual a diferença entre a atemoia é a fruta-do-conde?
Atemoia. É o cruzamento entre da Fruta do Conde e a Cherimoia. Comparada com a fruta-do-conde, as frutas são maiores, mais doces e com menor número de sementes, que se soltam da polpa facilmente e por estes motivos, tem mercado garantido no Brasil e exportação.
Os 12 Benefícios da Atemoia Para Saúde
Como se come a fruta atemoia?
Consumo in natura: pode ser consumida fresca, diretamente da fruta. Basta abrir a fruta ao meio e retirar a polpa com uma colher, desfrutando de seu sabor doce e cremoso. Sucos e smoothies: a polpa é perfeita para fazer sucos e smoothies refrescantes.
Quanto tempo leva para um pé de atemoia dar frutos?
A atemóia é uma frutífera híbrida, resultante do cruzamento artificial entre as espécies Annona squamosa (pinha), nativa da América Central com a Annona cherimola (cherimóia). Ela é feita por enxertia e inicia sua produção em aproximadamente 02 anos.
Qual é a vitamina da atemoia?
Ela é considerada uma das melhores frutas do mundo. Isso não é à toa. A atemoia possui altos teores de vitaminas: C, B1, B2, cálcio, ferro, potássio, entre outras.
Quem é diabético pode comer a fruta atemoia?
A fruta possui uma grande quantidade de carboidrato, que é a fonte primária de energia do corpo, ideal para os praticantes de atividades físicas. Porém, quem está controlando as medidas extras e, também os diabéticos, devem tomar um cuidado especial e não exagerar na dose.
Qual o outro nome da atemoia?
Fruta-do-conde, atemoia, cherimoia: quem é quem?
Qual o valor do quilo da atemoia?
R$29,90. Imagens meramente ilustrativas. Sujeito a disponibilidade de estoque. Produtos pesáveis podem sofrer variação de preço.
Qual é a época de colheita da atemoia?
A colheita costuma ocorrer entre abril e outubro, mas, com a utilização de técnicas e manejos culturais como poda e adubação, é possível produzir a atemóia durante todo o ano.
O que significa atemoia?
A atemoia é uma fruta híbrida, nativa de regiões tropicais do Peru, Equador e Colômbia, resultado do cruzamento com a fruta-pinha (Annona squamosa, L.) e a cherimoia (Annona cherimola, Mill). Ambas pertencem à família das anonáceas, a mesma da graviola.
Quais os benefícios e malefícios da atemoia?
A atemoia é uma excelente fonte de vitamina C, importante para o sistema imunológico, contribuindo para a prevenção de doenças e infecções. A substância também acelera a produção de colágeno e tem efeito antioxidante, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce da pele.
Para que serve a casca da atemoia?
“A casca dessa fruta tem dez vezes mais compostos fenólicos do que a polpa”, desvenda a pesquisadora. Esses elementos são famosos por combater radicais livres e, assim, dar uma força na prevenção de várias doenças – de males cardíacos a câncer.
Pode congelar atemoia?
Congelar para consumo posterior: você pode congelar a fruta para consumo posterior, o que é ideal para utilizar em smoothies ou vitaminas.
Qual a fruta que baixa a glicose rápido?
Mirtilos
Os mirtilos são pequenas frutas azuis repletas de nutrientes. Eles são ricos em antioxidantes, especialmente antocianinas, que têm sido associadas à melhoria da sensibilidade à insulina e à redução dos níveis de glicose.
Quais são as sete frutas que suga o açúcar do sangue?
- Maçãs: As maçãs são uma excelente fonte de fibras solúveis, que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue. ...
- Pêras: Semelhantes às maçãs, as pêras também são ricas em fibras e antioxidantes. ...
- Cerejas: ...
- Mirtilos: ...
- Kiwi: ...
- Laranjas:
Qual é a fruta que aumenta a glicose?
Uvas: As uvas são deliciosas, mas são bastante ricas em açúcar natural, o que pode elevar rapidamente os níveis de glicose no sangue.
Porque a atemoia fica preta?
Ao atingir a polpa, o fungo desenvolve-se rapidamente, provocando o escurecimento de toda a superfície do fruto (Figura 4). Nessas condições, este se torna impróprio para o consumo, pois a polpa endurece, fica escura e com sabor desagradável.
Que tipo de fruta e atemoia?
Você já ouviu falar da atemoia? Essa frutinha híbrida, extremamente nutritiva, teve sua origem nas regiões tropicais do Peru, Equador e Colômbia, através de um cruzamento da fruta-pinha e da cherimoia. Todas elas, por sinal, pertencem à mesma família da graviola, sendo bastante parecidas entre si.
Quem criou a atemoia?
A cultura da atemóia (Annona cherimolia Mill x Annona squamosa L) no Brasil surgiu com a ideia do produtor, Dr. Leon Bonaventura, em trazer frutas que fossem competitivas no mercado. As primeiras plantações datam a década de 1960 (JANUÁRIO, 2014).
Qual o melhor lugar para plantar atemóia?
Onde plantar:
Quanto ao ambiente adequado para o cultivo da Atemóia, é recomendável escolher áreas com clima subtropical ou tropical, uma vez que a planta é sensível a temperaturas muito baixas. Além disso, o solo deve ser bem drenado, evitando acúmulo de água que possa causar danos às raízes.
Onde nasce a Atemoia?
Uma experiência realizada em Israel e na África do sul onde surgiu o fruto. Aqui no Brasil são produzidas na parte sudeste e nordeste do país. A atemóia gosta de clima úmido e quente (tropical) e precisa de muita água para se desenvolver bem. O solo deve ser profundo, adubado e com bastante matéria orgânica.
Onde produz atemóia no Brasil?
Atualmente, a atemóia está sendo cultivada no Estado de São Paulo, no norte do Paraná, Minas Gerais, Bahia e Pernambuco, tendo sido introduzida inicialmente nos dois primeiros estados.
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