Para que serve o óleo do Terra Peppermint?

Como ingerir o Peppermint?

- Coloque 2 gotas de Peppermint, 2 gotas de Lavanda e 2 gotas de Limão numa cápsula vegetal ou num copo com água e ingira para ajudar a aliviar os efeitos de alergias.

Como inalar Peppermint?

Os óleos de eucalipto globulus, hortelã-pimenta (peppermint) e de alecrim são excelentes descongestionadores nasais. “Por inalação, eles ajudam a tirar o muco”, diz. Eles podem ser pingados na palma da mão para cheirar, através do colar aromático ou no difusor, enquanto trabalha ou durante a noite.

Como usar Peppermint para dor de cabeça?

- Aplique o óleo essencial na testa, nuca, têmporas (afastado dos olhos) e na zona de maior tensão ou dor. - Óleo Essencial de Peppermint (Hortelã-Pimenta) Touch Roll-On - 10 ml - 21,67€.

Como usar óleo essencial para dor de cabeça?

Massagear algumas gotinhas do óleo essencial na região das têmporas, cuidando para não deixar o óleo essencial entrar em contato com a mucosa ocular; Misturar algumas gotas do óleo essencial na água do difusor ambiental; Colocar algumas gotas do óleo essencial em um borrifador de água e espalhar pelo ambiente.

Qual melhor óleo essencial para dor de cabeça?

Qual o óleo Doterra que é bom para dor de cabeça?

Óleos especialmente bons pela sua capacidade em aliviar dores de cabeça, insónias fadiga e tonturas: Hortelã-Pimenta, Eucalipto, Frankincense (Olíbano) ou Lavanda. Aplique 1 a 2 gotas do seu óleo essencial preferido.

Como cheirar óleo essencial?

O vapor quente também é um ótimo meio para inalar os óleos essenciais. Para isso basta aplicar de três a cinco gotas de óleo essencial num recipiente de vidro ou panela com água quente e posicionar o rosto acima, inalando o aroma.

Como cheirar óleos essenciais?

Inalar: a forma mais tradicional consiste em aplicar alguma gotas no difusor para que as propriedades aromáticas do óleo se espalhem pelo ar e sejam inspiradas por quem está por perto. Nessa linha, há aromatizadores em spray, com composições de óleos essenciais, que agem da mesma maneira.

Como fazer inalação com óleo de hortelã?

Inalação: Pingar 2 gotas do óleo essencial de hortelã pimenta em um lenço ou inalador com soro fisiológico ou água, e fazer inalação. Colar aromático: pingue 3 gotas do óleo essencial de hortelã pimenta no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.

Pode beber Peppermint?

O óleo essencial de hortelã-pimenta possui diversos usos, podendo ser ingerido e usado na pele para acalmar, aliviar dor muscular, combater infecções bacterianas, entre outros benefícios.

Como se toma óleo de hortelã?

O recomendado é diluir 1 ou 2 gotas de óleo de hortelã em um copo com água morna ou em temperatura ambiente e tomar. Além disso, também existem cápsulas de óleo de hortelã, que devem ser ingeridas de acordo com as informações do rótulo ou orientação médica.

Como ingerir hortelã pimenta?

Como usar a hortelã-pimenta

A Hortelã-pimenta pode ser usada na forma de chá com folhas frescas, secas ou trituradas da planta ou na forma de tinturas, de cápsulas com óleo ou extrato seco da planta ou na forma de óleos essenciais para a pele.

Pode fazer inalação com óleos essenciais?

Todos os óleos essenciais citados podem ser usados para inalação, difusão e massagens no peito e nas costas. Mas vale lembrar que o acompanhamento de um profissional qualificado é fundamental para eficácia dos procedimentos.

Quantas gotas de óleo essencial no inalador?

3) Inalação

No inalador elétrico utilize 5 gotas. Para assepsia das mãos, pingue 3 gotas de óleo essencial na palma das mãos, friccione-as e inale. Para otimizar períodos de estudo, pingue 2 gotas de óleo essencial em seu pulso, friccione com o pulso de sua outra mão e inale. Repita se necessário.

Quanto tempo inalar óleo essencial?

Pode ser feita várias vezes ao dia. O recomendado é inalar o óleo diretamente do frasco: inspire, segure o ar por até 3 segundos e expire. Em seguida, repita o procedimento algumas vezes.

Como inalar óleo essencial lavanda?

Inalação: coloque de três a quatro gotas do óleo de lavanda no aromatizador elétrico ou aromatizador de ambiente, por pelo menos 2 horas, para colher os benefícios, como equilibrar o ambiente e amenizar estresse e ansiedade.

Pode inalar óleo essencial de lavanda?

Dica: Para ajudar o sistema nervoso com óleo de lavanda, utilize-o via inalação das seguintes maneiras: em difusores elétricos ou inalando diretamente no vidrinho ou em um pano embebido com algumas gotas ou então aplique-o topicamente (2 gotas) nas têmporas e punhos.

Como inalar óleo essencial de alecrim?

Inalação colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha fechar os olhos e inalar o vapor por alguns minutos.

Como usar o óleo de alecrim para ansiedade?

Na aromaterapia ele ajuda na coragem, otimismo, diminui a agitação e palpitação nervosa. Uma sugestão é colocar no difusor junto do óleo de alecrim, para ajudar a diminuir a ansiedade, aumentar a clareza mental e ter um dia de trabalho e estudos mais produtivos. Use 5 gotas para 100 ml de água no difusor.

Como usar óleo de alecrim para ansiedade?

“Num borrifador, misture 40 gotas de óleo de limão com 40 gotas de alecrim em 100ml de álcool 40”, ensina Carol Cronemberger. Os difusores são uma boa opção para potencializar os efeitos dos óleos e mantê-los atuando por mais tempo nos cômodos.