O que é a síndrome de burnout e como ela afeta as empresas?
Perguntado por: Leonardo Gil Barros de Jesus | Última atualização: 12. April 2025Pontuação: 4.1/5 (17 avaliações)
Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.
Como a Síndrome de Burnout afeta as empresas?
A Síndrome de Burnout pode levar os colaboradores a buscar outras oportunidades de trabalho ou até mesmo deixar o mercado de trabalho. Isso resulta em uma rotatividade de colaboradores (turnover) mais alta, o que pode ser custoso para as empresas em termos de recrutamento, treinamento e perda de conhecimento.
Como a Síndrome de Burnout afeta a vida dos trabalhadores?
Mesmo depois de alguns dias de descanso, ou logo no começo do dia, a concentração acaba sendo reduzida. Isso reflete também na ansiedade e no estresse. Com o cansaço, profissionais podem ficar mais rudes e sem nenhuma motivação para exercerem suas demandas.
Como a Síndrome de Burnout pode afetar a produtividade e a eficácia no local de trabalho?
Impactos da Síndrome de Burnout nas Empresas
Os colaboradores com a Síndrome experimentam uma diminuição significativa na produtividade. Eles podem ter dificuldade em cumprir prazos, cometer erros frequentes e não realizar suas tarefas de forma eficaz.
Quais as consequências do Burnout para o indivíduo e para a organização?
Depressão, tendências suicidas, baixa qualidade de vida, insatisfação com o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho e, principalmente, Burnout têm sido reportados em todas as especialidades médicas e em todas as profissões relacionadas à saúde6.
Síndrome de burnout e esgotamento no trabalho entenda essa doença.
Quais os três pilares do burnout?
A Síndrome de Burnout resulta do estresse crônico no trabalho e é composta por três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e realização profissional. Objetivou-se identificar, em professores da educação básica de Londrina, no Paraná, fatores associados a piores níveis nessas dimensões.
O que a empresa deve fazer em caso de burnout?
Uma vez diagnosticado com Burnout, a melhor providência é afastar o colaborador de seu local de trabalho e, em seguida, melhorar suas condições de rotina e ambiente de trabalho.
Como as empresas lidam com burnout?
Incentivar os colaboradores a fazer atividade física, seja por meio de programas internos ou externos à organização, regularmente reduz os níveis de estresse, aumenta a autoconfiança, evita o declínio cognitivo e melhora a memória. A satisfação do autocuidado também ajuda a evitar o esgotamento físico e emocional.
Como as empresas podem evitar a Síndrome de Burnout?
A construção de um ambiente saudável no trabalho é ponto-chave na discussão de como prevenir a Síndrome de Burnout nas empresas. Implementar uma cultura colaborativa e de feedback, trabalhando críticas e sugestões de maneira construtiva, é uma ação eficaz para combater a síndrome.
Tem cura Síndrome de Burnout?
Tratamento. O tratamento da Síndrome de Burnout é feito basicamente com psicoterapia, mas também pode envolver medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos). O tratamento normalmente surte efeito entre um e três meses, mas pode perdurar por mais tempo, conforme cada caso.
Quais são as profissões mais afetadas pela Síndrome de Burnout?
Alguns profissionais são mais suscetíveis a desenvolver a Síndrome de Burnout, tais como: médicos, enfermeiros, professores, policiais e jornalistas, além de profissionais que desempenham dupla ou tripla jornada.
O que causa Burnout no trabalho?
Essa síndrome surge por excesso de trabalho vinculado à pressão. Alguns profissionais são mais suscetíveis a desenvolver a Síndrome de Burnout, tais como: médicos, enfermeiros, professores, policiais e jornalistas, além de profissionais que desempenham dupla ou tripla jornada.
Quais os efeitos negativos da Síndrome de Burnout?
Seus principais sintomas se relacionam com, é claro, como o nome já pode adiantar, com um esgotamento ou exaustão mentais e físicas, mas também com um estresse crônico, depressão, ansiedade, pensamentos suicidas, e sensação de incapacidade e inutilidade no trabalho.
Como é uma crise de burnout?
O cansaço físico e mental é um dos sintomas mais comuns do esgotamento emocional. Com a Síndrome de Burnout, o paciente sente como se não tivesse energia para nada.
Pode ser demitido por burnout?
Para os fins legais, a síndrome de burnout é uma doença como qualquer outra. Portanto, se for devidamente comprovada por atestado médico, o empregado pode faltar ao trabalho sem prejuízo de sua remuneração.
O que fazer para ajudar uma pessoa com burnout?
O tratamento da síndrome de burnout inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também são altamente recomendados para ajudar a controlar os sintomas.
Como se livrar da Síndrome de Burnout?
O tratamento da síndrome de burnout é feito pelo psicólogo, para aprender a desenvolver estratégias que ajudam a aliviar o estresse e a pressão constantes. Em alguns casos, também pode ser necessário o uso de remédios antidepressivos receitados pelo psiquiatra.
É possível responsabilizar o empregador pela Síndrome de Burnout?
Nos casos de Síndrome de Burnout relacionada ao ambiente laboral, a Justiça do Trabalho é clara ao considerar o empregador responsável e ao condená-lo a indenizar o empregado por danos morais. Conforme jurisprudências abaixo: DOENÇA OCUPACIONAL - SÍNDROME DE BURNOUT - INDENIZAÇÃO.
Quem tem burnout tem estabilidade?
Foram incluídas doenças como Covid-19, burnout, abuso de drogas, tentativa de suicídio e transtornos mentais. Na prática, essa inclusão amplia as chances de os trabalhadores afastados do serviço por doença conseguirem uma estabilidade de 12 meses no emprego após a alta médica, afirmam os especialistas ouvidos pelo g1.
Qual o valor da indenização por Síndrome de Burnout?
Bancária com síndrome de burnout receberá R$ 30 mil de indenização por danos morais em Belo Horizonte.
Quem afasta por burnout?
Se comprovada por atestado médico, a Síndrome de Burnout autoriza o empregado a faltar ao trabalho sem prejuízo de sua remuneração. Ou seja, o funcionário pode se afastar do trabalho para tratar o esgotamento profissional. E o mais importante: durante o afastamento, não deverá perder a sua remuneração!
Quanto tempo para desenvolver burnout no trabalho?
A síndrome de Burnout é mais comum em pessoas exigentes, entusiasmadas com o trabalho, sem medo de aceitar novas responsabilidades. No entanto, ela não acontece do dia para a noite. Pode levar anos para a pessoa desenvolver e atingir o pico de estresse.
Quantas fases tem a Síndrome de Burnout?
Os 12 estágios da Síndrome de Burnout
Freudenberger, psicanalista que sofreu na própria pele os efeitos da síndrome e se dedicou a estudar as causas e sintomas. Junto ao também psicanalista Gail North, chegou a uma lista de 12 estágios pelos quais as pessoas podem passar antes de chegar ao esgotamento profissional.
Quais as diferenças do burnout e do estresse?
Estresse refere-se a um esgotamento pessoal que interfere na vida do individuo, mas não necessariamente na relação com o trabalho. Burnout é uma síndrome que envolve atitudes e condutas negativas com os usuários, clientes, organização e trabalho.
O que a OMS diz sobre o burnout?
Recentemente, em 2019, a Organização Mundial da Saúde reclassificou a Síndrome de Burnout, mas apenas em 1° de janeiro de 2022 a nova classificação passou a ser utilizada.
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