Como saber se seu cabelo precisa de nutrição ou hidratação?

Perguntado por: Sebastião Santiago Anjos  |  Última atualização: 13. März 2022
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Teste do cabelo saudável
  1. Se o fio boiar, o cabelo precisa de hidratação (porosidade baixa);
  2. Se o fio não boiar e nem afundar, o cabelo precisa de nutrição, com cremes e óleos (porosidade média);
  3. Se o fio afundar, o cabelo precisa de reconstrução (porosidade alta).

Como saber se o cabelo precisa de hidratação ou nutrição?

Quando o cabelo está poroso (e, consequentemente, mais frágil), o fio afunda completamente e, portanto, a reconstrução é o processo mais indicado. Se o fio afundar pela metade, a nutrição é o ideal; se ele boiar em cima da água, basta manter a rotina de hidratação capilar.

Como saber o tipo de tratamento para o cabelo?

Uma boa forma de saber se seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução é fazendo o teste da porosidade do fio, colocando um fio de cabelo dentro de um copo com água. Se o fio boiar, ele precisa de hidratação, se ficar no meio significa que precisa de nutrição e se afundar precisa de reconstrução.

Quando que o cabelo precisa de nutrição?

Já a nutrição é a etapa de tratamento que seu cabelo precisa quando está muito opaco, sem vida, caindo muito e cheio de frizz. A nutrição nada mais é que a reposição de óleos e lipídios essenciais à saúde da fibra capilar, pois compõem a estrutura do fio.

Quando é que um cabelo está nutrição?

A nutrição é feita com o objetivo de repor vitaminas e minerais que estejam faltando nos fios, sendo recomendada que seja feita antes de realizar a hidratação para garantir os seus resultados.

COMO SABER O QUE MEU CABELO PRECISA? HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO OU RECONSTRUÇÃO?

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Como fica o cabelo sem nutrição?

Uma das consequências mais comuns da falta de nutrição capilar é o toque áspero e sem movimento. Ao passar as mãos pelos fios saudáveis, eles geralmente são macios e sedosos, então os dedos deslizam mais facilmente. Quando há carência de nutrientes, o fio parece mais grosso e sem vida.

Qual teste faço pra saber do que o cabelo precisa?

Passo 1: Encha o copo com água e coloque os fios de cabelo dentro; Passo 2: Aguarde cerca de 10 minutos; Passo 3: Observe se os fios afundaram, se ficaram no meio do copo ou se boiaram. Passo 4: Se os fios afundaram no copo com água, é sinal de alta porosidade.

Como saber se o creme e de hidratação nutrição ou reconstrução?

Bora conferir? Nutritivas: São aquelas que são a base de óleos! Ou seja, já na descrição do produto você encontra o nome de óleos ou manteigas (argan, macadâmia, karité, oliva, etc). Mesmo que o fabricante diga que ela vai reconstruir seu cabelo se ela for assim, a base de óleos, é nutritiva.

Como fazer o teste do cronograma capilar?

Você pode descobrir se seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução por meio de um teste de porosidade. Para isso, coloque um pouco de água em um recipiente transparente e, em seguida, coloque um fio do seu cabelo na água. Veja se boia, afunda ou nem boia nem afunda.

Como saber se o cabelo está com excesso de hidratação?

O cabelo com excesso de queratina fica duro ou pesado, aí que surge a dúvida onde as pessoas pensam que o cabelo está com excesso de hidratação, mais na verdade o que acontece é que o cabelo está sobrecarregado com produtos reconstrutores. Quando isso acontece o cabelo fica duro, sem brilho, sem movimento, etc.

Qual a ordem correta do cronograma capilar?

A ordem, via de regra, é nutrição, hidratação e reconstrução. Quem só tem os fios ressecados pode fazer apenas a hidratação seguidamente.

Como saber o que é hidratação nutrição e reconstrução?

Principais ativos para hidratação dos cabelos
  1. D-Pantenol: Proporciona hidratação de longa duração, maciez e brilho;
  2. Manteiga de Oliva: Hidrata profundamente os cabelos a longo prazo;
  3. Óleo de Coco Extra Virgem: Rico em Vitaminas E e Ácido Graxos;
  4. Babosa: Hidrata, regenera e auxilia no combate à queda dos fios.

Como identificar um creme de hidratação?

Analisar a textura de um produto é mais fácil quando ele é nutritivo, já que a textura é muito mais oleosa do que qualquer outra coisa. As máscaras hidratantes não são oleosas, mas são, geralmente, viscosas, e isso acontece porque quase todas possuem glicerina ou silicones na composição.

Como saber se uma máscara e de nutrição?

Analisando o rótulo

Mas, se no rótulo vocês encontrarem algo como nutritiva/de nutrição, “nutrition” ou “butter treat”, já é indício de que o produto pode ser nutritivo. Digo “indício” porque tem muito produto de nutrição que no rótulo vem especificando que é de hidratação e por aí vai.

Como saber se o cabelo está forte ou fraco?

O primeiro sinal de que o cabelo está fragilizado é a perda da elasticidade, ocasionando o famoso efeito "chiclete". Se ao puxar o fio ele fica franzido e não volta ao normal com facilidade, é sinal de que a fibra capilar perdeu toda a elasticidade e a umidade natural, tornando-se emborrachada e fraca.

O que fazer quando o cabelo precisa de nutrição?

Se o cabelo está sem brilho, quebrando com facilidade, ressecado e com pontas espigadas, ele precisa de hidratação, ou seja, de reposição de água. A dica é usar máscaras de hidratação 1 vez por semana ou a cada 10 dias. Depois da hidratação, o cabelo fica mais macio, brilhoso e com as pontas cheias de movimento.

O que um creme de hidratação precisa ter?

As máscaras hidratantes devem ter ingredientes como extratos de aloe vera, algas, frutas e de plantas como babosa e jaborandi. Também fique de olho para ingredientes como mel, chocolate, sacarose e outros derivados do açúcar. Pantenol, glicerina e álcoois graxos são comuns em produtos para hidratação.

Quais são os cremes de hidratação?

Cremes de hidratação bons e baratos
  • Creme de Tratamento Elséve Reparação Total 5 300g. ...
  • Lola Cosmetics Dream Cream - Máscara de Hidratação 450g. ...
  • Máscara Capilar Pantene Hidratação 600ml. ...
  • Creme 2 em 1 Skala Potão Desmaiado 1kg. ...
  • Máscara Antifrizz Liso, Leve And Solto Lola Cosmetics 230g. ...
  • Aussie 3 Minute Miracle Smooth.

Qual a diferença de máscara e creme de hidratação?

A diferença entre a máscara e o creme de tratamento é que o primeiro é mais intenso e indicado para cabelos danificados. As fórmulas podem ser mais pesadas ou mais leves, além de poderem ter consistências diferentes.

O que é nutrição e reconstrução?

Os componentes da nutrição são óleos vegetais, manteigas vegetais, tutano vegetal ou animal e ceramidas. Reconstrução: É para repor a proteína e a massa do fio. Sabe quando os cabelos estão muito quebradiços e fracos, principalmente por causa de procedimentos químicos. É aí que a reconstrução repõe e fortalece o fio.

O que é uma reconstrução capilar?

Reconstrução capilar: o que é o tratamento? A reconstrução é o tratamento que devolve massa ao cabelo, ou seja, as proteínas e os lipídeos que o fio acaba perdendo facilmente com colorações, alisamentos e com o uso frequente de chapinha e secador.

O que fazer primeiro no cronograma capilar?

Fazer um teste de porosidade é o primeiro passo para montar o cronograma capilar. A partir disso você consegue ver se o cabelo está saudável ou não, já que é a porosidade é o que define a capacidade do fio em absorver nutrientes.

Qual a primeira etapa do cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados capilares dividida em três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Para que esses cuidados sejam eficazes e tragam bons resultados, é importante que você fique de olho nas necessidades do seu fio!

Como saber qual etapa do cronograma e a máscara?

Nem toda máscara se encaixa apenas em uma etapa do cronograma capilar. Afinal, o produto pode ter ativos capazes de hidratar, nutrir e reconstruir o fio. Nestes casos, a dica é olhar o rótulo do produto e ver as concentrações de cada ativo.

O que acontece se deixar muito tempo a hidratação no cabelo?

9. DEIXAR A MÁSCARA MAIS TEMPO NOS CABELOS POTENCIALIZA A HIDRATAÇÃO. Mito. Deixar a máscara de hidratação no cabelo por mais tempo do que o indicado na embalagem pode causar o mesmo efeito que aplicar o produto em excesso nos fios: ressecamento e falta de brilho.

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