Como organizar a rotina do dia a dia?

1. Liste suas tarefas. ...
2. Definir prioridades. ...
3. Determinar os horários para terminar as tarefas. ...
4. Não exagerar na quantidade de tarefas diárias. ...
5. Fazer um planejamento da semana ou do mês. ...
6. Não se esquecer de separar um horário para a prática de atividades físicas.

1. 1 – Defina horários. ...
2. 2 – Use a tecnologia ao seu favor. ...
3. 3 – Tenha cuidado para não ser interrompido. ...
4. 4 – Faça anotações. ...
5. 5 – Faça as atividades na hora. ...
6. 6 – Tire um tempo para descansar. ...
7. 7 – Durma bem. ...
8. 8 – Organize o seu espaço.

1. Organize o seu espaço de trabalho. ...
2. Entenda quais são suas atividades e quanto tempo gasta em cada uma delas. ...
3. Faça planejamentos diários, semanais e mensais. ...
4. Crie listas. ...
5. Planeje os horários de descanso. ...
6. Evite distrações. ...
7. Estabeleça uma rotina.

1. Tenha horários bem definidos. Definir horários é fundamental para que seu dia flua de forma equilibrada. ...
2. Defina as prioridades. O tempo é um fator primordial do nosso dia a dia. ...
3. Faça anotações em uma agenda. ...
4. Use a tecnologia como aliada. ...
5. Não deixe de separar um tempo para o descanso.

1. Avalie como você gasta seu tempo;
2. Crie metas e objetivos;
3. Destaque as prioridades;
4. Anote tudo em uma agenda;
5. Evite distrações;
6. Separe um tempo para descansar;
7. Seja realista.

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Desde varrer o ambiente, até passar pano, lavar louça, aspirar o chão e lavar suas roupas. Ao lado de cada tarefa, detalhe o que é necessário para realizá-la. E, se possível, como devem ser feitas de acordo com suas preferências.

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Quem é organizado tem o hábito de escrever suas pendências, listar as tarefas e colocá-las em ordem de prioridade. Essa atitude traz segurança e diminui a possibilidade de esquecimento. E não só isso, anotar tudo que é fundamental faz com que você evite de esquecer coisas importantes que precisam ser feitas.